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Die Schwangerschaft ist eine entscheidende Zeit im Leben einer Frau. Beine sollten nicht übersehen werden, da sich Hautstrahlung und Haardichte verändern. Der Zustand der Beine und Knöchel wird durch Schwangerschaftshormone und die Entwicklung der Gebärmutter verändert, was zu einem Gefühl von schweren, müden, schmerzenden Beinen und geschwollenen Füßen führt. Dies hängt mit hormonellen Veränderungen zusammen, die durch die Schwangerschaft verursacht werden, sowie mit einer Erhöhung des Blutvolumens des Körpers. Dadurch werden die tiefen und oberflächlichen Venen zusammengepresst.

 

Kompressionsstrümpfe sind eine der Alternativen bei schweren Beinen und anderen leichten Symptomen einer chronisch venösen Insuffizienz. Kompressionsstrümpfe können auch helfen, Venenthrombosen, Krampfadern und Venenentzündungen vorzubeugen. Kompressionsstrümpfe sollten daher ab Beginn der Schwangerschaft getragen werden.

 

Kompressionsstrümpfe sind eine Art Stützstrumpf, der von Beginn der Schwangerschaft bis drei Monate nach der Entbindung prophylaktisch getragen wird. Alles wird dir erklärt!

 

 

 

Welche Vorteile haben Kompressionsstrümpfe?

Chronisch-venöse Insuffizienz und Durchblutungsstörungen sind, wie bereits erwähnt, in der Schwangerschaft besonders häufig, da das Blutvolumen in den ersten Monaten um etwa 20 % und am Ende um bis zu 45 % zunimmt. Geschwollene Beine, Krampfadern an den Oberschenkeln und Venenstauungen am Fuß lassen sich durch das Tragen von Kompressionsstrümpfen vermeiden.

 

 

 

Wann sollten Schwangere Kompressionsstrümpfe oder -strumpfhosen tragen?

Zur Vorbeugung sollten ab dem dritten Schwangerschaftsmonat bis 20 Wochen nach der Entbindung Schwangerschaftsstrümpfe mit einem Härtegrad von 30-6 mmHg getragen werden.

 

 

 

Was ist eine Kompressionsbehandlung und wie funktioniert sie?

Die abgestufte Kompression komprimiert die Beine kontrolliert. Der Druck ist am Knöchel am höchsten und nimmt allmählich ab, wenn er das Bein hinauf zum Oberschenkel wandert. Dadurch kann das Blut freier zum Herzen fließen, und die Schlagaktivität des Herzens treibt das Blut effizienter in Arterien und Venen aus.

 

Daher können Kompressionsstrümpfe oder -strumpfhosen helfen, Flüssigkeitsansammlungen in den unteren Gliedmaßen und die damit verbundenen Beschwerden zu minimieren. Infolgedessen können sie für eine schwangere Frau sehr vorteilhaft sein, obwohl sie nicht erforderlich sind.

 

Was sind die Unterschiede zwischen Kompressionsstrümpfen?

Wenn Sie schwanger sind, sind morgendliche Beinschmerzen oder Krampfadern an den Oberschenkeln ein Zeichen für eine venöse Insuffizienz. Kompressionsstrümpfe werden daher empfohlen, um diese Art von Krankheit zu bekämpfen.

 

Kompressionsstrümpfe gibt es in verschiedenen Ausführungen, darunter Knöchelstrümpfe, Halbkniestrümpfe und Strumpfhosen. Die Kompressionsstrumpfhose für Schwangere passt sich ihren wechselnden Situationen an, da sie über ein elastisches Stretch-Dreieck am Bauch für optimalen Komfort und Schwangerschaftsverlauf verfügt. Strumpfhosen werden im Allgemeinen wegen ihrer vollen Unterstützung bevorzugt, aber wenn sie als Unterhose getragen werden, sind Strümpfe praktischer!

 

 

 

Ein weiterer entscheidender Faktor ist die Klasse der Kompressionsstrümpfe.

 

Die erste Kategorie umfasst vorbeugende Strümpfe für Personen, die zu Venenproblemen neigen, oder für schwangere Frauen, die kein signifikantes Risiko einer Veneninsuffizienz (15-20 mmHg) haben. Wenn die Gefahr größer ist und Ihr Arzt dies bestätigt, wird die zweite Klasse für schwangere Frauen empfohlen (20-30 mmHg).

 

 

 

Wie ziehe ich Kompressionsstrümpfe am besten an?

Hier einige hilfreiche Tipps zum Anziehen von Kompressionsbekleidung:

 

Stellen Sie sicher, dass Ihre Beine vollständig trocken sind.

Da Gummihandschuhe einen besseren Halt bieten, verwenden Sie sie immer beim An- und Ausziehen Ihrer Strümpfe oder Kompressionskleidung. Nutzen Sie technologische Hilfe.

Lange Nägel, Schmuck, harte Absätze, abgenutzte Schuhe oder andere Gegenstände, die Ihre Kompressionskleidung beschädigen könnten, sollten vermieden werden.

Behalten Sie ein gesundes Gewicht und einen gesunden Lebensstil bei.

 

 

Wie sollten Kompressionsstrümpfe und -bekleidung gepflegt werden?

Waschen Sie Ihre Strümpfe jeden Tag in warmem Wasser mit einer leichten Seife. Fügen Sie der Mischung keinen Weichspüler hinzu.

Handwäsche oder Maschinenwäsche im Schonwaschgang (sofern vom Hersteller nicht anders angegeben).

Spüle deine Strümpfe mit sauberem, warmem Wasser aus.

Vermeiden Sie das Auswringen Ihrer Strümpfe und direkte Hitze (Fön, Heizung, Sonne).

Trocknen Sie sie an der frischen Luft, nachdem Sie sie mit einem Schwamm in einem trockenen Handtuch abgewischt haben.

Socken sollten nicht gebügelt werden.