Plattfüße bezieht sich auf niedrige Bögen im Stehen oder eingesunkene Fußform, gekennzeichnet durch das untere Fußgewölbe, das Kahnbein ist unten, nachdem es im Allgemeinen von einer ausreichenden Ausstülpung begleitet wird.

In der Struktur des menschlichen Fußes spielt das Fußgewölbe eine wichtige Rolle. Der Bogen wird durch die Fußwurzel- und Mittelfußknochen gebildet, und Plantarbänder, Sehnen und andere verwandte Organisationen bilden einen konvexen Aufwärtsbogen. Seine Hauptaufgabe besteht darin, die Füße unter dem Körpergewicht angemessen auszugleichen, aber auch voll elastisch zu machen, den Aufprall des Fußes bis zu einem gewissen Grad zu absorbieren, die Füße dennoch stabil zu machen und dem menschlichen Körper zu helfen, das Gleichgewicht und die Aktivität aufrechtzuerhalten. Bei Menschen in aufrechter Haltung kann ein normales Fußgewölbe Stöße abfedern, wichtige Nerven, Blutgefäße, Sehnen und den Fuß schützen Plattfüße haben niedrige Bögen oder keine Bögen, was sie zu einem elastischen Fuß macht, keine elastische Schwerkraft des Bogens und zum Körper und zum Boden das elastische Kissen zwischen dem Rhythmus, verloren den Schutz eines Fußes wichtige Organisation, lassen den Fuß den Boden direkt berühren zu den plantaren Blutgefäßen und Nerven unterdrückt, so Patienten mit Plattfüße Bei langem Stehen oder Gehen wird der Fuß leicht müde.

Plattfüße wie umgehen?

1。 Abnehmen: Das Gewicht, je größer der Druckbogen ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass es Schmerzen verursacht, also Plattfüße sollte versuchen, das Gewicht zu kontrollieren, den Druckbogen reduzieren. 2. Schwere Patienten mit Plattfüße, kann erwägen, korrigierende Gewohnheiten zu verwenden orthopädische Einlegesohlen oder die richtigen Schuhe. Korrigierender Brauch orthopädische Einlegesohlen Je nach unterschiedlichem Grad der Fußflachheit kann eine Weichgewebedicke des Fußes, die der erforderlichen Unterstützung und kieferorthopädischen Kraft am nächsten kommt, der Zentralisierer-Knöchel und die Kraftlinie der unteren Gliedmaßen anpassen. Nach korrigierendem Brauch orthopädische Einlegesohlen das Tragen von Schuhen und Korrekturen, aber die Zentralisiererferse und -knöchel, begradigen die biologische Kraftlinie von Knöchel, Knie und Hüfte, lassen das Kind stabiler gehen, können die Wahrscheinlichkeit von Gelenkbelastungen verringern, Muskelermüdung und Schmerzen lindern. 3. , der Patient sitzt oder steht mit dem Fußtennis oder rollenden Rollauslöserstrafe, um den Ringrollen zu wickeln, entspannen Sie die Plantarfaszie; Auf einem Stuhl sitzend, mit den Zehen Handtücher greifen, gewaltsam ergreifen, 5 Sekunden halten, dann entspannen, 10 Mal wiederholen, jedes Mal die drei Gruppen.

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