Auf diesem Niveau des Aussehens in einem Alter von guter Figur geht langsam ein gutes Gesicht verloren, Frauen selbst beginnen, dem Management mehr Aufmerksamkeit zu schenken, schließlich ist das Aussehen natürlich und nicht natürlich, aber die Größe kann übermorgen bestehen Bemühungen perfektionieren.

die meisten können eine gute Figur widerspiegeln, ist ein perfektes Paar große lange Beine. Jedes Mädchen träumt von langen, geraden Beinen, aber jedes Mal, wenn Sie das schöne Bein zerstören.

ein oder zwei lange Beine

jetzt sitzen die meisten überhaupt wie andere Mädchen. Wenn wir in einer sitzenden Position sind, sollten zwei Ischias einen gleichmäßigen ebenen Kontakt haben, wenn wir zu verzogenen Beinen werden, werden die Beine auf einer Seite des Beckens auf der hohen Seite sein, das Becken kippen, damit Sie funktionsfähig sind für eine lange Zeit Länge der Beine wird die Kraft der Beine nicht ausgeglichen, was zu einem dicken, dünnen Bein auf einem Bein führt.

2, schlechte Körperhaltung

Wie das Sprichwort sagt: „Stehen wie eine Kiefer“ bedeutet, groß und aufrecht zu stehen. Aber jeder mag eine entspanntere Haltung, besonders auf ein Bein konzentrieren, so dass auch leicht eine Beckenneigung die oben genannten Probleme verursachen kann.

drei, sesshaft

arbeiten, sitzen, sitzen, von der Arbeit gehen, sitzen, essen, telefonieren, das Leben moderner Menschen besteht darin, tagsüber zu sitzen und nachts einen Tag zu liegen. Jede Verwendung der unteren Extremitäten Aktivitäten, schwächer, weil Hüfte aktiver Power-Modus, so denken kann dünner Körper des Projekts, kraftvoll in dicke Beine, denn sie alle sind die Beine.

4, schlechte Körperhaltung,

wegen sitzpositionsunterschiede kann ich nur in schlechter haltung resümieren. Ich beobachte oft Menschen, die in der U-Bahn sitzen und sich wie eine Liane fühlen, die in verschiedene Formen verzerrt werden kann, und ich frage mich, wie mächtig der Körper ist. In welche Art von Körper auch immer verdreht, ein einheitliches Problem liegt im Becken und unter dem Einfluss dieser Art von Haltung ist das flache Gesäß schwach und, kombiniert mit den Eigenschaften des weiblichen Beckens, sehr anfällig für eine Subluxation des großen Rotors, nämlich 'O Bein“, denken viele Frauen.

5, nehmen Sie ein weiches Sofa oder eine Bank

Nehmen Sie ein weiches Sofa oder eine Bank, die Hüfte und die Taille sind innen eingeklemmt, es ist schwierig, das Gefühl der Ischiasunterstützung zu finden, das gesamte Becken in einem rückwärtigen Zustand, Sie könnten sagen, es ist so bequem, aber für eine lange Zeit, damit Sie verlieren die schönen beine.

6, schlechter Gang.

Ich bewundere diese Fähigkeit: Modern wie schief sitzen, kann garantiert gleich schief sitzen. . 。 Außerdem gibt es mehrere Arten von Umständen, ich habe mir Sorgen gemacht, dass Knochen auseinander gehen, wie trifft dieser Fall auf ein schönes Bein?

7, tragen Sie hochhackige Schuhe

High Heels ist eine Frau des Evangeliums, ist eine modifizierte Form, manifestiert die weiblichen Dinge; Übeltäter, Entwicklung von High Heels ist Crus grober Wadenmuskel hat eine beste Aktion namens Lift Heel, also das Tragen von High Heels ist immer Lift Heel, also wenn ich meine weiblichen Mitglieder traf, ist der Unterschenkel nicht so fein, ich werde fragen, ob a lange hochhackige Schuhe zum Einkaufen tragen.

acht, spitze Schuhe

Ich bevorzuge einmal spitze Schuhe, weil sie die Füße spüren, und ein dünnes, zartes, ich glaube, die meisten Mädchen mochten es, aber spitze Zehenschuhe werden unsere zusammengedrängten, langfristiges Tragen solcher Schuhe wird zu Hallux Valgus führen.