Was ist die Definition eines Ballenzehs (Hallux Valgus)?

Ein Ballenzeh ist eine Fußerkrankung, bei der sich der erste Mittelfußknochen nach innen zu den anderen Ziffern oder Zehen krümmt, während sich der große Zeh von der Mittellinie des Körpers weg und nach innen zu den anderen Ziffern krümmt. Infolgedessen ragt das Gelenk auf der medialen Seite des Fußes hervor und verursacht einen Buckel.

Symptome eines Ballenzehs

Die Basis des großen Zehs hat einen hervorstehenden Buckel.

Die Haut am Ballen hat sich verdickt.

Schwielen oder Hühneraugen. Wenn sich der große Zeh nach innen beugt, kann er am zweiten Zeh reiben und ihn überlappen, was zu Reibung führt.

Rund um das Großzehengelenk kommt es zu Schwellungen und Rötungen.

Der Ballen verursacht Schmerzen und Beschwerden.

Überpronation und andere biomechanische Fehler in den Füßen

Der große Zeh ist dysfunktional, was zu Bewegungseinschränkungen führt.

Bunions: Was verursacht sie?

Bunions kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, von denen einige vermieden werden können und andere nicht.

 

Fußknochenstruktur und -form werden vererbt.

Schuhe. Bunions können entstehen, wenn Schuhe mit schmaler Form zu viel Druck auf das Großzehengelenk ausüben. Insbesondere Absätze und Abendschuhe mit einer winzigen oder spitzen Zehenbox gelten als Ursache der Beschwerden. Es ist auch wichtig, dass Ihre Schuhe richtig passen und die richtige Weite und Größe für Ihren Fuß haben.

Plattfüßige, die pronieren, gehen auf der Innenseite ihrer Füße und üben mehr Druck auf den großen Zeh aus.

Arthritis kann eine Knorpeldegeneration im Gelenk verursachen, was zu Ballen führt.

Bunions sollte nach Möglichkeit vermieden werden.

Wie bereits erwähnt, ist ein Ballenzeh eine Knochenfehlbildung, die nicht von selbst heilt. Je nach Vorwölbung des Knochens erfolgt die Behandlung in der Regel durch Druck- und Schmerzlinderung und verhindert gleichzeitig eine Verschlechterung der Deformität.

 

Im Folgenden sind einige der häufigsten Ballenbehandlungen aufgeführt:

 

Schuhe mit einem Ballenzeh

Tragen von Schuhen mit einem großen Leisten, größerer Tiefe und einer breiten und runden Zehenbox. Dadurch entsteht eine druckfreie Umgebung mit viel Bewegungsfreiheit der Zehen.

Das Innere hat ein weich gepolstertes Inneres, das Haut und Ballen sanft berührt und Reibung und Entzündungen reduziert. Schuhe mit erweiterter Breite sind von mehreren orthopädischen Marken erhältlich, was immer ein Plus ist.

Um die Ausrichtung der Füße zu unterstützen, eine Überpronation zu vermeiden und die Zehen zu begradigen, sollte das ideale Schuhwerk für Ballenzehen ausreichend sein Bogenunterstützung.

Schuhe mit elastischem und flexiblem Obermaterial werden empfohlen, da sie sich an die spezifische Fußform anpassen und so Druck auf den Ballen vermeiden.

 

In Schuhen ohne eingebaute Orthesen sollten orthopädische Einlagen, ob rezeptfrei oder individuell, getragen werden. Die Einlegesohlen stabilisieren das Großzehengelenk, stützen das Fußgewölbe und tragen zur Verbesserung der Fußfunktion bei.

Mit einem geteilten Zehenmuster zwischen der ersten und zweiten Zehe sind Bunion-Socken eine fantastische Idee. Der große Zeh wird dank der einzigartigen Struktur sanft aufgerichtet und von den anderen Zehen getrennt.

Bei jungen Menschen mit Ballenzehen können Nachtschienen helfen, den großen Zeh zu korrigieren. Da die Knochen noch nicht vollständig entwickelt und noch formbar sind, kann diese Methode effektiv sein.

Orale Steroide wie Prednison sowie nichtsteroidale Schmerzmittel wie Ibuprofen können helfen, Beschwerden und Schwellungen zu lindern.

Kortisoninjektionen können verwendet werden, um Ödeme und Entzündungen zu lindern.

Das Wickeln von Schutzpolstern, medizinischem oder kinesiologischem Klebeband um den Ballen schützt ihn vor Reibung und möglichen Schäden und bietet gleichzeitig beruhigenden Komfort.

Personen mit schweren Ballen müssen möglicherweise operiert werden, um sie entfernen zu lassen. Die Erholung von einer Bunionektomie ist häufig schmerzhaft und zeitraubend.