Gehören Sie zu den Hunderten von Menschen, die im Internet nach „Woher weiß ich, ob ich Ballen habe?“ gesucht haben. Vielleicht erlebst du sie gerade nicht und fragst dich nur „für einen Freund?“ Was auch immer Sie auf diese Seite gezogen hat, Sie werden sich riesig freuen.

"Was ist ein Ballen?" Sie fragen sich vielleicht.

 

„Ein Ballenzeh, auch als Hallux valgus bekannt, ist ein Zustand, bei dem der erste Mittelfußknochen nach medial abweicht, während der große Zeh seitlich abweicht und gegen den zweiten Zeh drückt, was zu einer Beule an der Innenseite des Großzehengelenks führt.“ Dr. Berger erläuterte. Es ist das häufigste Fußproblem in den Vereinigten Staaten und betrifft jederzeit ein Drittel aller Menschen.

 

 

„Wie sieht ein Ballen aus?

Obwohl ein Ballen wie ein missgebildeter Knochen an der Seite des Zehs erscheinen mag, ist er es nicht. Der Knochen hinter dem großen Zeh dehnt sich nach außen aus, wenn der Zeh nach innen gedrückt wird. In einem Prozess, der als Knochenumbau bekannt ist, entstehen im überdehnten Gelenkbereich mineralische Ablagerungen – knochenähnliche „Wucherungen“. Es ist eher ein geschundener Knochen als ein deformierter.

 

„Was verursacht Ballenschmerzen?“

 

Die Stärke der Schmerzen, die durch einen Ballen verursacht werden, wird durch seine Form, Größe und Intensität bestimmt (siehe Abbildung 1). Der Ballen kann in sehr leichten Fällen schmerzlos und kaum nachweisbar sein. Der Schmerz steigt, wenn sich der Ballen zu einem ernsteren Zustand entwickelt, und es kann unmöglich werden, ihn zu ignorieren.

 

Wenn Sie versuchen, Schuhe zu tragen, die nicht passen, kann dies unangenehm sein und zu Entzündungen und Reibung führen. Unangenehm kann es auch sein, wenn das Gelenk an der Basis des großen Zehs zu stark belastet wird und dadurch anschwillt.

 

 

 

Das Bunion Institute https://www.bunioninstitute.com/what-is-a-bunion/figure 1 – Leitfaden zum Schweregrad von Bunion

 

„Wie kann ich die Entwicklung eines Ballens vermeiden?“

 

Das Tragen der richtigen Schuhe ist die beste Methode, um einen Ballen zu vermeiden. Tragen Sie Schuhe, die etwas locker an Ihrem Fuß sitzen, eine große Zehenbox haben, damit Ihre Zehen nicht gequetscht werden, und sorgen Sie dafür Bogenunterstützung. Schuhe sollten bequem und stützend sein; Zum Beispiel werden hohe Absätze nicht für Ballen empfohlen.

 

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"Bunions kann konservativ mit Schuhanpassungen, Polsterungen und Orthesen behandelt werden“, sagt Dr. Berger. Diese Behandlungen heilen den Ballen normalerweise nicht, aber sie können helfen, eine Verschlechterung zu verhindern.“

 

"Wie werden Ballen behandelt?" Sie fragen sich vielleicht.

 

„Eine chirurgische Behandlung kann eingesetzt werden, wenn [die zuvor erwähnte] konservative Behandlung versagt. Die chirurgische Therapie eines Ballens kann je nach Schweregrad des Ballens von Behandlungen zur Wiederherstellung des Weichgewebes bis hin zu Knochenschnitten und sogar Knochenfusionen reichen.“ Dr. Berger erläuterte.

 

"Können Sie mir sagen, was Ballen verursacht?" Stimmt es, dass Ballen vererbt werden?“

 

"Bunions werden hauptsächlich durch biomechanische und muskuläre Anomalien verursacht und sind meist vererbt“, bemerkt Dr. Berger. Trotz der weit verbreiteten Meinung, dass Ballen durch schlecht sitzende Schuhe verursacht werden, werden sie häufiger durch Ihren erblichen Fußtyp oder Geburtsfehler verursacht. Unzureichend sitzende Schuhe hingegen tragen zur Entstehung von Ballen bei.

 

 

"Können Ballen andere Fußprobleme verursachen?"

 

„[Ballenzehen] sind typischerweise auch mit Bandlaxität, Hammerzehdeformitäten, Plattfüßen und rheumatoider Arthritis verbunden“, sagt Dr. Berger.

 

„Beeinflussen Ballenzehen die Durchblutung meines Fußes?“

 

Laut einer 2018 veröffentlichten Studie können Ballen manchmal Nerven im großen Zeh verletzen und Taubheitsgefühle verursachen. Lesen Sie diesen Artikel, den wir geschrieben haben, wenn Sie Probleme mit schlechter Durchblutung in Ihren Füßen haben: Schlechte Durchblutung in den Füßen? Behandlungen, Ursachen und Empfehlungen

 

"Was ist der häufigste Bereich, in dem sich ein Ballen bildet?"

 

Der große Zeh ist die häufigste Stelle für einen Ballenzeh. Ein weiterer Ort, an dem sich ein Ballen bilden kann, ist an der äußeren Basis des kleinen Zehs. Wenn sich der fünfte Mittelfußknochen vergrößert oder nach außen gleitet, wird dies als Schneiderballen bezeichnet. Diese sind jedoch weniger verbreitet. Laut einer vom American College of Rheumatology veröffentlichten Studie hatten nur 4 % der Menschen einen Schneiderballen, während 39 % einen Großzehenballen hatten.

 

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"Was bewirkt, dass Ballen an Größe zunehmen?" Können sich Ballen ausbreiten?“

 

Ballen sind nicht ansteckend, daher können sie sich nicht auf andere Teile des Körpers ausbreiten. Ballenzehen hingegen können größer und schwerer werden, wenn regelmäßig falsches Schuhwerk getragen wird.

 

„Wie kann ich verhindern, dass mein Ballen schlimmer wird?“

 

„Schuhanpassungen, Polsterung und Orthesen“, so Dr. Berger, sind die besten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass es größer wird. Tragen Sie gut sitzende Schuhe mit Bogenunterstützung die aus hochwertigen Materialien gefertigt sind. Orthesen sind Einlagen, die aufgrund Ihrer Fußanatomie individuell für Sie angefertigt werden.

 

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Die wichtigsten Mitbringsel

 

Wir hoffen, Sie fanden Dr. Bergers Interview mit Ihnen informativ. Denken Sie daran: Wenn Sie chronische Fußbeschwerden oder Ballen haben, ist es wichtig, dass Sie die Schritte (verzeihen Sie das Wortspiel) zu besseren Füßen unternehmen. Oft reicht schon ein Schuhwechsel und eine Fußpflege. Achten Sie gut auf Ihre Zehen.