Möchten Sie Fußgewölbepolster verwenden, um Fußschmerzen zu lindern? Verstehen Sie zuerst die Ursachen und Symptome des Einsturzes des Bogens！

Wie das Sprichwort sagt, ist der Fuß das „zweite Herz“ des menschlichen Körpers. Nur ein gesunder Fuß kann die normale Durchblutung des Körpers gewährleisten. Generell ist der wichtige Schlüssel zur Bestimmung der Fußkraft das „Fußgewölbe“. Die Gründe für den Zusammenbruch des Bogens können in angeborene und erworbene Faktoren unterteilt werden. Einige Menschen sind genetisch vererbt, was dazu führt, dass die Haftung von Kalkaneus und Talus unterschiedlich ist, oder die Bänder sind locker, wodurch das Fußgewölbe niedriger ist als bei gewöhnlichen Menschen.

Ein zu niedriges Fußgewölbe beeinträchtigt nicht nur den Kraftbereich beim Gehen und führt dazu, dass der hintere Fuß ein „Valgus“ -Phänomen zeigt, sondern übt auch mehr Druck auf die Knie und die Wirbelsäule aus. Schiefes Becken und Wirbelsäule, seine Ernsthaftigkeit sollte nicht ignoriert werden.

Wenn Sie das Fußproblem lösen möchten, müssen Sie daher mit der täglichen Pflege beginnen und das richtige Fußgewölbepolster auswählen, um Ihre Fußgesundheit zu erhalten.

Was ist ein Bogenpolster? Orthesen, die den Füßen helfen, eine normale Fußgewölbehöhe beizubehalten:
Damit die Füße reibungslos laufen können, platzieren viele Menschen die Fußgewölbepolster auf der Unterseite der Schuhe, um die normale Fußgewölbehöhe beizubehalten und die ursprünglich krummen oder unpassenden Füße zu korrigieren. Da das menschliche Fußgewölbe aus einer Reihe von Knochen wie Kalkaneus, Talus, Kahnbein usw. besteht, wird das Fußgewölbepolster normalerweise auch in einer Form wie die Struktur der Fußplatte und zum Stützen hergestellt oben das zusammengebrochene Fußgewölbe, die Mitte Die Einlegesohle verstärkt zusätzlich die Stützkraft, so dass die Füße der Menschen beim Gehen eine mäßige Elastizität und Ausdauer haben, um Bodenstöße zu absorbieren und eine stoßdämpfende Wirkung zu erzielen.

Ist die Fußgewölbeeinlage wirksam? Beherrschen Sie die 4 Prinzipien der Auswahl von Einlegesohlen zur Korrektur des Fußgewölbes, um das kollabierte Fußgewölbe zu verbessern

Das Auswahlprinzip der bogenorthopädischen Einlage 1: Passend zu Ihrem Bogentyp
Generell lässt sich das Fußgewölbe in drei Typen einteilen: Flach-, Normal- und Hochgewölbe. Die Unterschiede zwischen den dreien werden unten erklärt. Anhand ihrer Eigenschaften können Sie feststellen, zu welchem ​​Bogentyp Sie gehören und eine passende Bogenpolsterung finden.

 

1. Normaler Bogen: Gemäß der Messung von Bogeninstrumenten liegt der Bogenindex einer normalen Person zwischen 0.21 und 0.28. Bei Betrachtung mit bloßem Auge erscheint die Achillessehne des Fußes vertikal, und die Abnutzungsspuren der Fußsohlen sind gleichmäßig auf den Fußsohlen und Fußsohlen verteilt.

Anwendbarer Typ: Normale Bögen eignen sich für allgemeine Einlagen ohne übermäßige Unterstützung oder Unterstützung.

2. Niedriges Fußgewölbe: Wenn der Fußgewölbeindex größer als 0.28 ist, ist das Fußgewölbe zusammengebrochen, was allgemein als Plattfuß bekannt ist. Die Achillessehne ist mit bloßem Auge sichtbar, und die Verschleißsohlen konzentrieren sich auf die Innenseite des Fußes.

Anwendbarer Typ: Zu niedrige Wölbungen eignen sich für „stützende“ Einlagen, um die Füße beim Gehen zu stützen.

3. Hohes Fußgewölbe: Wenn der Fußgewölbeindex weniger als 0.21 beträgt, bedeutet dies einen Fuß mit hohem Fußgewölbe. Zu diesem Zeitpunkt wird die Achillessehne nach außen gebogen und der Sohlenverschleiß konzentriert sich auf die Außenseite.

Anwendbarer Typ: Zu hohe Wölbungen eignen sich für „stoßdämpfende“ Einlagen, um den unausgeglichenen Kraftpunkt des Fußes zu entlasten und Fußschmerzen und -verformungen zu vermeiden.

 

Das Auswahlprinzip der bogenorthopädischen Einlegesohle 2: Das Material hat eine mäßige Härte
Einige Leute haben den Mythos, dass je weicher die Korrektursohle ist, desto besser, aber tatsächlich ist dies ein falsches Konzept. Wenn die korrigierende Einlegesohle zu weich ist, verringert sie die Unterstützung des Fußes und verschlimmert sogar die Symptome eines Einsturzes des Fußgewölbes. Daher ist die Wahl eines Fußgewölbepolsters mit mittlerer Härte die bessere Wahl, wenn Sie die Form Ihres Fußes korrigieren möchten.

 

Das Auswahlprinzip der bogenorthopädischen Einlage 3: Die Größe passt zum Fuß
Ob die Größe der orthopädischen Einlage zum Fuß passt, ist ein wichtiger Faktor, der die Korrekturwirkung beeinflusst. Beim Kauf der orthopädischen Einlage empfiehlt sich ein persönlicher Vergleich. Achten Sie entsprechend der Größe Ihrer eigenen Schuhe darauf, dass die orthopädische Einlage zum Fuß passt und nicht auf den Spann drückt.

 

Das Auswahlprinzip der bogenorthopädischen Einlage 4: Stabil und stoßdämpfend
Es gibt verschiedene Arten von Fußgewölbeeinlagen auf dem Markt, mit Dicken. Einige Leute mögen fälschlicherweise denken, dass die Stoßdämpfungswirkung umso besser ist, je dicker das Design ist. Tatsächlich nur, indem Sie sich für patentiert oder speziell entwickelt entscheiden orthopädische Einlegesohlen können die Fußgewölbeeinlagen wirklich Stoßdämpfung ausüben. Funktion und stabiler.

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