„Rasenzehe“ ist eigentlich die gebräuchliche Bezeichnung für das verstauchte erste Großzehengrundgelenk. Das erste Großzehengrundgelenk ist das zweite Gelenk am anderen Ende der Großzehe, also das Gelenk, wo die Großzehe auf die Fußsohle trifft. Die Verstauchung des ersten Großzehengrundgelenks wird allgemein als „Rasenzehe“, „Rasenzehe“ oder „Kunstrasenzehe“ bezeichnet. Dabei handelt es sich um eine übermäßige Dorsalflexion des ersten Großzehengrundgelenks, die zu einer Schädigung des Weichgewebes des Gelenkkapselkomplexes führt (einschließlich zugehöriger Bänder, Sehnen und Gelenke, Schädigung des Sacks, der Plantarplatte usw.).

Im Wesentlichen handelt es sich bei der Rasenzehe um eine Verstauchung an der Basis des großen Zehs, die durch die ungewöhnliche Belastung der Bänder verursacht wird, die den Bewegungsbereich des Zehs steuern. Wenn sich die Zehen außerhalb des normalen Bewegungsbereichs befinden, beispielsweise wenn die Zehen in eine unangenehme Richtung gebeugt werden, dehnen sich die Bänder und reißen normalerweise leicht. Bei Patienten mit Rasenzehen kommt es häufig zu Veränderungen in der Beweglichkeit, und es ist möglich, dass sich Rasenzehen in vielen verschiedenen Umgebungen bilden.

Die erste Verstauchung des Großzehengrundgelenks wird als „Rasenzehe“ bezeichnet, da diese Art von Sportverletzung meist auf Rasensportplätzen wie Fußball- und Rugbyfeldern auftritt. Bei dieser Sportart kommt es häufig zu einer übermäßigen Dorsalflexion des ersten Großzehengrundgelenks und es kommt zu Verletzungen durch den Antrieb von Körperträgheit und äußerer Kraft (die Dorsalflexionsaktivität des ersten Großzehengrundgelenks überschreitet in der Regel nicht 100 Grad). Vor allem in den letzten Jahren sind solche Sportarten in China immer beliebter geworden, und Kunstrasen macht einen großen Anteil aus (die Härte unter dem Kunstrasen ist höher, was eher zu Zehenverstauchungen führt), was die Häufigkeit von „ Rasenzehen“.

Die Hauptsymptome der Rasenzehe sind lokale Schmerzen, Schwellungen, Ekchymosen und Muskelverspannungen im Bereich der Verbindung zwischen Daumen und Fußsohle sowie ein schmerzhafter Gang beim Gehen (unbewusstes Vermeiden des Gewichts des großen Zehs). Mit bildgebenden Untersuchungen wie der MRT lassen sich Weichteilschäden im Bereich der Gelenkkapsel feststellen und andere Arten von Läsionen und Verletzungen wie Sesambein, Gelenkfläche, Mittelfußknochen, Sehnenscheide etc. ausschließen.

Handelt es sich lediglich um eine Verstauchung des Weichteilgewebes des ersten Großzehengrundgelenks (Rasenzehe), können Ruhe, Eis, Kompressionsverbände und Hochlagern der betroffenen Extremität eingesetzt werden, um Schmerzen und Schwellungen während der akuten Symptomphase zu lindern. Wenn die akuten Symptome unter Kontrolle sind, können sie mit Hilfe von Schutzvorrichtungen (z. B. Wanderschuhen, Schuhen mit harten Sohlen und Fischgrätenbandagen) schrittweise zu täglichen Aktivitäten und sportlichen Aktivitäten zurückkehren. Liegen den Beschwerden jedoch andere Krankheiten zugrunde, sollten je nach Situation unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten in Betracht gezogen werden. In diesem Zusammenhang ist die Rasenzehe von den folgenden Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen abzugrenzen.

1. Frakturen und Luxationen des Hallux. Dies kann durch bildgebende Beweise überprüft werden (zum Beispiel: Finden signifikanter Beweise durch Röntgen, Knochenscan, CT, MRT usw.).
2. Hallux-Steifheit, Metatarsophalangeal-Arthritis. Sie steht meist im Zusammenhang mit chronischen Erkrankungen wie Knochensporne, Osteophyten und Gewebefibrose und ist im Allgemeinen keine akute Erkrankung; es kann durch bildgebende Beweise überprüft werden.
3. Verletzung des Sesambeins. Die Druckschmerzpunkte sind stärker auf das Sesambein konzentriert und die Reichweite ist kleiner. Kann durch bildgebende Beweise überprüft werden.
4. Ermüdungsfraktur des Sesambeins. Druckschmerzpunkte sind stärker auf das Sesambein konzentriert und der Umfang ist kleiner; chronische Krankheit; kann durch bildgebende Beweise überprüft werden.
5. Zwei Sesamknochen. Das Sesambein weist aufgrund einer angeborenen fehlenden Fusion einen Riss auf, und die bildgebende Untersuchung zeigt eine Linie geringer Dichte (keine Bruchlinie) in der Mitte des Sesambeins; es gibt keine Zärtlichkeit; die Wahrscheinlichkeit des beidseitigen gleichzeitigen Auftretens ist größer.
6. Samenarthrose. Druckschmerzpunkte sind stärker auf das Sesambein konzentriert und die Reichweite ist kleiner; der Schmerz wird während der Aktivität schlimmer; es kann durch bildgebende Beweise überprüft werden.
7. Avaskuläre Nekrose des Sesambeins. Druckschmerzpunkte sind stärker auf das Sesambein konzentriert und der Umfang ist kleiner; Die bildgebende Untersuchung zeigt in der Nähe befindliche lose Körper.
8. Tenosynovitis der Beugesehnenstenose. Sichtbares „Trigger-Phänomen“ (Hüpfen oder Frustration beim Beugen und Strecken des Hallux); Schmerzen, wenn sich die Sehne des Flexor hallux (Fuß) longus bewegt, und die kernmagnetische Untersuchung zeigt eine Tenosynovitis.
9. Gicht. Es sind Druckempfindlichkeit und Rötung der Großzehengrundgelenke zu beobachten. Es liegt keine akute Verletzung vor, bevor bei der Gelenkpunktion Schmerzen, hoher Harnsäurespiegel und Uratkristalle sichtbar werden.

Eisbeutel können helfen, die mit den Zehen verbundenen Schmerzen zu lindern. Das Erkennen von Rasenzehen ist nicht schwierig, da dieser Zustand verschiedene körperliche Merkmale aufweist. Fast alle davon sind Großzehen. Ein häufiges Symptom sind Blutergüsse an den Fußsohlen und an der Oberseite des großen Zehs. In schwereren Fällen fühlen sich die Zehen extrem taktil an. Weiche, geschwollene Zehen und Fußsohlen. Zur Behandlung von Rasenzehen sollten die Füße möglichst hochgelagert werden, um den Druck auf die Zehen zu verringern. Aufgrund der Eigenschaften von Rasenzehen kommt es bei Menschen mit dieser Krankheit in der Regel zu Veränderungen in der Beweglichkeit. Es ist in der Regel schmerzhaft, den betroffenen Fuß zu belasten, besonders unangenehm ist es, Druck auf die Fußsohle auszuüben. Ein Bänderriss lässt sich mit der Großzehe nur sehr schwer wegdrücken und geht mit starken Schmerzen einher. Aufgrund der Schwellung hat der große Zeh einen Großteil seiner normalen Beweglichkeit verloren.

Bei einer starken Schwellung der Großzehe ist umgehend ein Arzt aufzusuchen. Zu den üblichen Behandlungen für Rasenzehen gehören die Minimierung von Schwellungen und die Sicherung des großen Zehs. Aus diesem Grund wird empfohlen, in den ersten 24 Stunden abwechselnd Wärme- und Kältetherapie durchzuführen, gefolgt von kalten Kompressen. Rezeptfreie Medikamente können helfen, das Ausmaß lokaler Entzündungen zu reduzieren. Es kann auch helfen, Schmerzen zu lindern und die Schwellung abzuklingen. Die Füße sollten so weit wie möglich hochgelagert werden, um den Druck auf die Rasenzehen zu verringern und den Heilungsprozess des gerissenen Bandes zu ermöglichen. Bei Fußballspielern kann es zu einer starken Schwellung der Rasenzehen kommen und es ist am besten, sofort einen Arzt aufzusuchen. Der Arzt kann den Zeh untersuchen, um festzustellen, ob die Verletzung einen Gipsverband in diesem Bereich erfordert oder ob ein verschreibungspflichtiges entzündungshemmendes Medikament hilfreich ist. In den meisten Fällen kann die Erkrankung jedoch zu Hause behandelt werden, ohne dass ein Arztbesuch erforderlich ist. Eine einfache Behandlungsmethode besteht darin, den geschwollenen Bereich mit Kälte zu behandeln, entzündungshemmende Medikamente einzunehmen und den Fuß längere Zeit anzuheben, was dazu führen kann, dass die Rasenzehe innerhalb weniger Tage zu verblassen beginnt.

Wenn die Schmerzen nach der Rasenzehenbehandlung weiterhin bestehen, verwenden Sie eine Schiene, um den Bereich zu fixieren.