Orthetische Einlagen sind in verschiedenen Sportarten weit verbreitet, insbesondere bei Profisportlern, und der Umfang ihrer Anwendungen geht weit über das hinaus, was in diesem Artikel aufgeführt ist. Aber ich werde mich auf ein paar Sportarten konzentrieren, die auf der ganzen Welt beliebter sind.

In der dritten Frage unten gehe ich auf die Art der Übung ein. Hier erkläre ich hauptsächlich die theoretischen Grundlagen für Profisportler orthopädische Einlegesohlen. Zunächst ist anzumerken, dass der Zusammenhang zwischen Profisportlern und dem Einsatz von orthopädischen Einlagen auch für den Freizeitsport gilt, aber da sich diese Fragen selbst für Profisportler stellen, beantworte und diskutiere ich den Einsatz von orthopädischen Einlagen bei Profisportlern in Dieser Artikel.

Bevor wir auf den Einsatz von orthopädischen Einlagen im Sport im Detail eingehen, müssen wir zunächst zwei Fragen beantworten. Diese beiden Fragen sind für das Verständnis des Einsatzes von orthopädischen Einlagen im Sport von großer Bedeutung. Nachdem diese beiden Probleme gelöst sind, werden die theoretischen Grundlagen verstanden.

Zunächst einmal, warum verwenden orthopädische Einlegesohlen in Sport?

Im Allgemeinen gibt es drei Gründe:

1. Verbessern Sie die sportliche Leistung

2. Verhindern Sie Verletzungen oder reduzieren Sie den Verletzungsgrad während des Wettkampfs oder Trainings

3. Hilfe bei der Genesung bestehender Verletzungen

Die zweite Frage ist, wie funktioniert die Orthesen-Einlegesohle die oben genannten drei Funktionen erreichen?

Vor der Beantwortung der ersten Frage ist die zweite Frage kurz zu beantworten.

Die meisten Sportarten beinhalten anstrengende Übungen in einem gewichttragenden Zustand. (Wassersportarten wie Schwimmen, Tauchen, Wasserball und Synchronschwimmen sind natürlich nicht enthalten)

Das bedeutet, dass die Füße des Sportlers im Dauereinsatz sind. Anatomisch gesehen umfasst der Fuß ein Netzwerk aus Knochen, Bändern, Sehnen, Muskeln, Faszien, Nerven und Blutgefäßen, die die Arbeit bei einem normalen Gang koordinieren. Diese koordinierte Aktivität während des Trainings ist umso wichtiger, da die Arbeitsbelastung des Fußes mit dem Training zunimmt.

Die Füße müssen in der besten anatomischen Position sein, um ihre Arbeit zu koordinieren. In der Medizin wissen wir jedoch jetzt, dass viele Gründe die Fußknochen beeinträchtigen und Fehlstellungen verursachen können.

Eine Fehlstellung der Fußknochen verändert die Funktion des Fußes und verhindert, dass er sich in die beste anatomische Position bewegt. Wenn die Position der Fußknochen falsch ausgerichtet ist, verändern sich die damit verbundenen Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien und das Nervensystem und tragen die Belastung und den Stress.

Die erhöhte Belastung erhöht die Belastung und Beanspruchung des Fußes, was eine Vorstufe zu mechanischen Schäden ist.

Aus anatomischer Sicht wissen wir, dass Veränderungen der Fußstellung zu einer Fehlstellung der Knochen der unteren Gliedmaßen führen können, einschließlich der Beine, Knie, Hüften, des Beckens und des Rückens. Eine Fehlausrichtung der Knochen der unteren Gliedmaßen erhöht auch die Belastung und Beanspruchung der damit verbundenen Weichteile und des Nervensystems.

Die erhöhte Belastung und Beanspruchung der Weichteile der unteren Gliedmaßen (Muskeln, Bänder, Faszien und Sehnen) wird nicht nur als Vorstufe einer Verletzung angesehen, sondern zerstört oder stört die effektive Funktion des Weichteilsystems und reduziert die Muskelfunktion .

Dies ist ein sehr ernstes Problem für Sportler, da eine effektive Muskelfunktion eine Schlüsselkomponente aller Sportarten ist.

Aus klinischer Sicht wissen wir, dass es viele Gründe für die Fehlstellung der Fußknochen gibt. Die offensichtlichsten und häufigsten sind:

1. Übermäßige Pronation des Hinterfußes (Kalkaneusvalgus)

2. Angeborener oder erworbener Plattfuß (Verlust des medialen langen Fußgewölbes)

3. Übermäßige Supination der Hinterpfoten (Kalkaneusvarus)

Es ist medizinisch erwiesen, dass die oben genannten drei Zustände die Füße beeinträchtigen und zu einer Fehlausrichtung der unteren Gliedmaßen führen, was wiederum die Knie, Hüften, das Becken und die Wirbelsäule beeinträchtigt.

Zusätzlich zu den oben genannten drei Bedingungen beeinflussen viele Krankheiten die Position der Fußknochen. Diese Krankheiten treten normalerweise im Vorfuß auf. Obwohl sie nur einen begrenzten Einfluss auf die Knochenposition der unteren Extremitäten haben, haben sie einen enormen Einfluss auf die Funktion des Fußes, was zu Verletzungen führen und die sportliche Leistung beeinträchtigen kann. Die häufigsten Symptome sind:

1. Valgus im Vorfuß

2. Vorfußvarus

3. Die erste plantare Dorsalextension

4. Hallux valgus

Orthopädische Einlagen werden verwendet, um diese Bedingungen zu korrigieren und Sportlern zu helfen, ihre Füße in der besten anatomischen Position zu halten. Wenn der Fuß die richtige anatomische Position erreicht, ist das Skelettsystem der unteren Gliedmaßen ausgerichtet.

Orthetische Einlagen tragen auch dazu bei, Stress und Belastung des Weichteilsystems der unteren Extremitäten zu reduzieren. Sie haben die doppelte Wirkung, die Muskelfunktion und -aktivität zu verbessern, die Muskelleistung zu steigern und gleichzeitig das Risiko einer Weichteilverletzung aufgrund von Stress, Belastung oder Dehnung zu verringern, was zu einer mechanischen Schädigung des Weichteilgewebes des Athleten führt.

Der zweite Vorteil von orthopädischen Einlagen ist die Verringerung der Muskelermüdung und die Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion. Wenn die Muskeln erhöhten Belastungen, Spannungen und Zugkräften ausgesetzt sind, die durch die Fehlstellung der Knochen verursacht werden, müssen die Muskeln härter arbeiten, um den durch die Fehlstellung der Knochen verursachten Funktionsverlust auszugleichen, was zu einer vorzeitigen Muskelermüdung führt. Vorzeitige Muskelermüdung reduziert die Leistung und verursacht normalerweise Muskelschäden. Medizinisch wissen wir, dass Muskeln leicht verletzt werden, wenn sie ermüdet sind.

Neben der Behandlung einiger spezifischer Symptome werden orthopädische Einlagen auch verwendet, um ungleiche Längen der unteren Gliedmaßen zu korrigieren. Die ungleiche Länge der unteren Gliedmaßen bedeutet, dass die Länge der unteren Gliedmaßen auf beiden Seiten unterschiedlich ist. Diese Situation ist sehr häufig.

Die Länge der unteren Gliedmaßen ist ein sehr wichtiges Thema für Sportler, hauptsächlich weil der Unterschied in der Länge der unteren Gliedmaßen die Symmetrie der menschlichen Körperstruktur beeinflusst. Es verursacht eine Asymmetrie im Becken, die die Knochenposition der gesamten Wirbelsäule und der unteren Gliedmaßen beeinflusst, was zu einem offensichtlichen Muskelungleichgewicht führt. Ein Muskelungleichgewicht kann die Muskelleistung beeinträchtigen, was sich wiederum auf die sportliche Leistung auswirkt. Ungleiche Länge der unteren Gliedmaßen ist auch die Hauptursache für Hüft- und Lendenwirbelsäulenverletzungen. Solche Verletzungen sind für Sportler katastrophal.

Orthetische Einlagen helfen Sportlern nicht nur dabei, die richtige Fußhaltung beizubehalten und den Unterschied in der Länge der unteren Gliedmaßen zu korrigieren, sondern bieten Sportlern auch einen weiteren großen Vorteil – Komfort.

Sportler haben viel Zeit, um sich in einem belastbaren Zustand zu befinden, und ihre Füße werden durch die körperliche Anstrengung, die durch den Sport verursacht wird, normalerweise erhöht, was die Aufprallkraft auf die Füße erhöht.

Zumindest können diese Aufprallkräfte Sportlern Unbehagen bereiten, die Trainingsbedingungen beeinträchtigen und die sportliche Leistung verringern. Im schlimmsten Fall kommt es zu Ermüdungsbrüchen und/oder früher Arthrose der tragenden Gelenke, wodurch Training und Wettkampf unterbrochen werden.