Warum kann Basketballspielen die Füße schädigen?
Basketballspieler tragen oft leichte Turnschuhe, und es wird gesagt, dass es helfen könnte, sich auf dem Platz schnell zu bewegen. Tatsache ist jedoch, dass geringes Gewicht oft wenig Halt für die Füße bedeutet und anfällig für Fußprobleme ist.
Entzündung der Achillessehne
Wenn ein Spieler auf dem Platz ist und Basketball spielt, sind die Füße daran gewöhnt, die ganze Zeit zu rennen und zu springen. Ein Band (die Plantarfaszie) wird beim Laufen und Springen an der Basis gedehnt. Wie die meisten anderen Bänder und Muskeln kann das Band, wenn es vor dem Spiel nicht aufgewärmt wird, gezogen werden, was zu starken Schmerzen, Schwellungen, Beschwerden und Blutergüssen führen kann. Es gibt auch Fersenmuskeln und Sehnen, die sich jedes Mal beugen, insbesondere die Achillessehne, die gezogen wird, was zu Plantarfasziitis oder Achillessehnenentzündung führt.
Außerdem kann ständiges Springen mit hohem Aufprall zu Schienbeinbrüchen und Knieproblemen führen.
(Fotoquelle: „Der Knöchel ist so schlimm“: Murrays Knöchelverletzung bereitet Denver Sorgen. Von TJ McBride – 1. Februar 2019)
Ist es also möglich, mit leichten Turnschuhen genügend Halt zu bekommen?
Die Antwort ist ja. Ersetzen Sie einfach die Einlegesohlen, die mit den Turnschuhen geliefert werden, durch qualifizierte Basketball-Einlegesohlen, und Sie erhalten die erforderliche Unterstützung für Fußgewölbe, Knöchel und Ferse.
Basketball-Einlagen sollen die Füße beim Spielen unterstützen, auch wenn die Füße zuvor verletzt waren. Die Einlegesohlen helfen dem Schuh, stabil und fest zu bleiben, und fügen eine zusätzliche Polsterung hinzu, um Stöße zu absorbieren.
Ideastep Basketball-Einlegesohle
Nehmen Sie zum Beispiel die Basketball-Einlegesohlen von IDEASTEP (Bild oben). Die Unterseite besteht aus PU (der gelbe und grüne Teil) und PP (der dunkelblaue Teil). Das Material PU ist weich, hochelastisch, anschmiegsam und schwer verformbar. Die Metatarsal- und Fersen-PU-Polster (die beiden grünen Teile) tragen dazu bei, die Belastung auf den gesamten Vorderfuß zu verteilen und Stöße und starke Stöße beim ständigen Laufen und Springen zu absorbieren. Außerdem gibt es eine starre U-förmige Fersenschale und eine Innenseite Bogenunterstützung um den hohen Aufprall auf die Ferse weiter aufzulösen und den Fuß stabil und fest zu halten.
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