Bunions sind schmerzhafte Beulen, die an der Innenseite Ihrer Füße an der Basis Ihrer großen Zehen entstehen. Leider entwickeln sich Ballenzehen fortschreitend. Je größer die Beule wird, desto mehr Probleme kann es verursachen, wenn sie sich entzündet, sodass sogar die Berührung mit einem Bettlaken schmerzhaft ist. Während es für schmerzhafte Ballenzehen chirurgische Lösungen gibt, können Sie das Problem auch durch konservativere Maßnahmen angehen.
At Neuhaus Fuß und Sprunggelenksuchen, ist unsere Team von qualifizierten Podologen ist auf die vielen spezialisiert Bedingungen das kann sich auch in Ihren Füßen und Knöcheln entwickeln bunions. Und wie bei den meisten medizinischen Problemen ist ein frühzeitiges Eingreifen von entscheidender Bedeutung und kann Ihnen helfen, eine Operation mit einer langwierigen Genesung zu vermeiden.
Hier sehen Sie fünf Möglichkeiten, wie Sie Ballenschmerzen lindern können, ohne auf eine Operation zurückgreifen zu müssen.
1. Wechseln Sie Ihre Schuhe
Ballen entstehen, wenn die Knochen in Ihrem Großzehengrundgelenk (MTP) falsch ausgerichtet sind. Zuerst verschiebt sich Ihr langer Mittelfußknochen nach außen (in Richtung der Innenseite Ihrer Füße), wodurch sich die Phalanxknochen Ihres großen Zehs in Richtung Ihrer anderen Zehen neigen. Wenn sich diese Knochen verschieben, entsteht der knöcherne Vorsprung, der das Markenzeichen eines Ballens ist.
Der häufigste Grund für die Veränderung Ihres MTP-Gelenks ist Schuhwerk, das Ihre Zehen auf engstem Raum zusammendrängt. Und wenn noch High Heels dazukommen, werden die Zehen noch mehr eingeengt, was zu einer Fehlstellung des Gelenks führt.
Wir empfehlen Ihnen daher dringend, bei den ersten Anzeichen eines Ballenzehens Ihr Schuhwerk gegen Schuhe auszutauschen, die Ihren Zehen ausreichend Platz zum Ausbreiten bieten.
2. Zusätzliche Unterstützung
Eine weitere großartige nicht-chirurgische Lösung für Ballenzehen ist Kundenspezifische Orthesen. Wie der Name schon sagt, unser Kundenspezifische Orthesen Gehen Sie auf Ihre spezifischen Probleme ein. Wenn wir also feststellen, dass sich ein Ballen zu entwickeln beginnt, berücksichtigen wir dies bei der Gestaltung Ihrer Einlagen. Mit der richtigen Unterstützung können Sie das Fortschreiten Ihrer Ballenzehe stoppen, indem Sie das Gewicht in Ihren Füßen neu verteilen.
3. Steroidinjektionen
Wenn sich Ihr MTP-Gelenk entzündet, können wir ein Kortikosteroid in den Bereich injizieren, um die Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Diese Injektionen sollen Ihre Beschwerden lindern, aber sie helfen nicht bei der Progression Ihrer Ballenzehen, es sei denn, Sie nehmen die notwendigen Änderungen an Ihrem Schuhwerk vor.
4. Polstern und trennen
Eine weitere gute Möglichkeit, Ihren Ballen zu schützen, ist das Tragen von Schutzpolstern und Zehenspreizern. Auch diese Schritte sollen Ihnen helfen, Linderung bei einem sich entwickelnden Ballen zu finden und sollten mit einem Wechsel des Schuhwerks durchgeführt werden.
5. Pflege zu Hause
Wenn Ihr Ballen Ihnen Probleme bereitet, können ein warmes Fußbad und entzündungshemmende Medikamente die Schmerzen lindern. Wenn Ihr Ballen entzündet ist, können Sie das warme Fußbad durch eine Vereisungstherapie ersetzen, die die Schwellung reduziert und die Schmerzen lindert.
Wenn Sie nach diesen Schritten weiterhin Probleme mit Ihren Ballen haben, ist es möglicherweise an der Zeit, über eine Operation nachzudenken. Bevor wir jedoch eine Operation empfehlen, überprüfen wir zunächst alle konservativen Maßnahmen.
Um mehr über die Linderung Ihrer schmerzenden Ballenzehen zu erfahren, Kontakt eines unserer Büros in Hermitage, Brentwood, Nashville, Mount Juliet, Waverly, Smyrna, Murfreesboro und Lebanon, Tennessee, um einen Termin zu vereinbaren.
