Plattfußschutz: Tragen Sie orthopädische Schuhe mit einer harten Fersenschale und einer gezielten orthopädischen Einlage, um die Ferse in einer vertikalen Position zu halten und gleichzeitig das Fußgewölbe zu stützen und zu reduzieren Plattfüße und Komplikationen vorzubeugen. Schulkinder sollten außerdem geeignetere Sprungübungen wie Zehenübungen, Seilhüpfen und andere elastische Übungen machen, um die Waden- und Wadenmuskulatur zu stärken Orthesen-Einlegesohle Hersteller. Die Spreizfüße haben beim Gehen und Laufen normalerweise die Zehen nach vorne gerichtet. Einige Menschen gehen und rennen, zeigen jedoch innere und äußere gespreizte Füße. Innere und äußere Stelzenfüße beziehen sich auf die Zehen, die beim Gehen und Laufen nach innen oder außen zeigen. Es kann in leichte, mittelschwere und schwere innere und äußere Horoskopfüße unterteilt werden. Der Winkel, der zwischen den Innen- und Außenkanten des Vorderfußes und der Längsachse gebildet wird, beträgt nicht mehr als 5 Grad, was mild ist, 5 Grad oder mehr ist mäßig und 10 Grad oder mehr ist stark. Die Gründe für innere und äußere Spreizfüße sind: 1. Angeborene genetische Faktoren. 2. Unzureichende Kraft der Beine und Sprunggelenke. Bei Sprints ist dieses Phänomen besonders deutlich. Um schnell zu laufen, drücken manche Schüler hart nach hinten und drehen ihre Füße unwillkürlich nach innen oder außen.

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