Berufsschuhe

Viele Menschen wissen, wie wichtig Schuhe sind, aber es ist leicht zu vergessen. Es wird für Schuhe gehackt, die nicht für ihre Füße geeignet sind, für Probleme wie Stile, Sterne und Mode.

Heute kommen wir auf Sportschuhe zu sprechen.

Wählen Sie zunächst ein Missverständnis von Schuhen, um zu sehen, wie viele Sie haben?

① Der Schuhcode ist falsch

In einer Umfrage mit 400 Personen in den Vereinigten Staaten sind 80 % der Damenschuhe, die Schuhe tragen, kleiner als ihr tatsächlicher Fußcode, und Männer sind nicht viel besser, und 60 % tragen kleinere Schuhe.

Ein kleinerer Schuhcode ist ein häufiges Problem. Wenn kleine Sportschuhe oft laufen und andere Übungen machen, werden die Schmerzen beim Zehenknirschen Schmerzen verursachen. Chronische Veränderungen.

Wie überprüfe ich, ob der Schuhcode korrekt ist?

Es ist sehr einfach, ziehen Sie die Einlegesohlen heraus und sehen Sie, ob Ihre Zehendruckposition immer noch 0.5 cm beträgt. Wenn die Zehen am Rand sind, bedeutet dies, dass der Schuhcode klein ist.

Beispielsweise befindet sich der zweite Zeh auf der Vorderseite der Innensohle, was deutlich zeigt, dass die Schuhe klein sind.

② geringe Häufigkeit des Schuhwechsels

Die Materialien der Schuhe werden für lange Zeit altern, und die Veränderungen in Austrocknung und Vergilbung sind mit bloßem Auge sichtbar.

Allerdings gibt es auch einige Materialpuffer und elastische Degradation. Diese Faktoren sind wichtige biomechanische Eigenschaften, die die Funktion von Schuhen beeinflussen.

Auch die neuen Schuhe standen zwei Jahre im Schuhregal und alterten lautlos.

Es wird daher empfohlen, die Schuhe häufig zu wechseln!

Man muss: jeden Tag wechseln. Es dient nicht nur der Belüftung, sondern auch der elastischen Rückstellung des Sohlenmaterials. Die zweite muss: sich nach und nach ändern. Einige Schuhe wurden offensichtlich nach längerem Tragen getragen. Beispielsweise ist der Absatz der Sohle offensichtlich abgenutzt, und der Kontakt auf der Außenseite der Einlegesohle soll die Sohlen der Sohlen dämpfen. Zu viel Verschleiß verringert den Puffer. Das Risiko von Trainingsverletzungen steigt stark an.

Turnschuhe sollten nicht warten, bis die gesamte Trageweise sehr kaputt ist, sondern sie sollten ersetzt werden, wenn ihr Schutzdesign offensichtlich zerstört ist.

③ Ein Paar Schuhe laufen das Publikum

Dabei bezieht sich das Publikum auf unterschiedliche Veranstaltungsorte. Gewöhnliche Sportbegeisterte gehen zu Leichtathletik, Basketballplätzen und Badmintonplätzen. Sie sind alle das gleiche Paar Schuhe.

Das ist falsch. Erstens sind unterschiedliche Reibungen an verschiedenen Orten und die erforderlichen Sohlen unterschiedlich.

Zweitens sind die Funktionen der Schuhbedürfnisse verschiedener Sportarten unterschiedlich. Zum Beispiel geht es beim Laufen hauptsächlich vorwärts und beim Basketball muss auf den Boden gesprungen werden. Badminton muss zwischen links und rechts wechseln.

④ Schuhe kaufen

Gewöhnliche Sportbegeisterte schauen auf die Schuhe, die andere tragen, oder wenn sie andere ansehen, kaufen sie den gleichen Absatz, ohne nachzudenken. Das ist sehr blind.

Grundsätze der Öffentlichkeit

Bei der Auswahl von Turnschuhen haben wir normalerweise die folgenden drei Schlüsselprinzipien, um die wichtigste Funktion von Schuhen zu erfassen:

Erstens: Folgen Sie ihm nach dem Kneifen, um stabil zu sein

Verstehen Sie die Fersen mit Ihren Händen, Sie können sie nicht leicht erweichen und verformen, so dass Sie eine gute Landestabilität bieten und Bauch vorbeugen können.

Zweitens: Biegen Sie die vordere Handfläche, es muss vernünftig sein

Die vordere Handfläche lässt sich leicht biegen und hilft, den Boden voranzutreiben. Es sollte sich jedoch nicht zu leicht beugen lassen, übermäßiges Pulsieren der Faszien beim Treten vermeiden.

Drittens: Verdreht im Fuß, man kann sich nicht verdrehen

Wenn der Mittelfuß auftritt, kann es leicht zu Fasziitis und Rückenschmerzen kommen. Um die Fußsohlen zu schützen, muss der mittlere Teil der Schuhe stabil sein und sich nicht leicht verbiegen.

Natürlich haben die Schuhe auch viele Features. Verschiedene Funktionen von Schuhen heben den Fokus der Schuhe hervor. In der Regel wird die Produkteinführung der Schuhe angezeigt.

Wenn Sie sich für ein Paar normale (preisliche) Sportschuhe entscheiden, muss das funktionelle Design nicht das vollständigste sein, sodass Sie einige Funktionen, die Sie mögen, entsprechend Ihren persönlichen Bedürfnissen und etwas andere Funktionen auswählen können, um Ihre Lieblingsschuhe zu kaufen.

Für Profisportler müssen wir die besten Schuhe tragen, um die beste sportliche Leistung und die umfassendste Schadensprävention zu haben!

Wenn Sie mehr Trainingsleistung oder Schmerzprobleme im Sprunggelenk oder in den unteren Gliedmaßen anstreben, müssen Sie auch die biomechanische Funktion der Füße aus professioneller Sicht analysieren.

Solche Forderungen sind gemeinsame Sportler oder Truppen. Sie müssen schnell laufen und bessere körperliche Ziele verfolgen, aber während des Trainingsprozesses treten häufig Probleme mit Schmerzen in den unteren Gliedmaßen oder schlechter Ausdauer auf.

Biomechanische Funktion des Fußes.

Profis müssen sehen:

Beim Laufen haben die Füße normalerweise eine mäßige funktionelle Rotation, um sich an den Boden anzupassen und die einzelnen Beine zu halten, um die Stabilität der unteren Gliedmaßen zu unterstützen.

Wenn die Funktion der Füße normal ist und die Vorderseite des Bodens normal ist, können Sie Schuhe mit neutraler Funktion tragen, z. B. normale Füße.

Wenn der Knöchel instabil ist und Läufer mit übermäßiger Rotation auftreten, ist es für Schuhe mit stabilem Stützdesign mit stabiler Unterstützung geeignet, z. B. flexible Plattfüße, übermäßige Schienbeinecken und eine durch X / O-Beine verursachte Knöchelrotation. Vorher festgelegte Vergütung und so weiter.

Wenn der Knöchel nicht aktiv und unzureichend ist, können Sie die weichen Schuhe der Sohle tragen, um den Puffer zu erhöhen und die vordere Drehfunktion des Fußes zu fördern, wie z. B. den steifen und flachen Fuß, den steifen Hochbogenfuß.

Die oben genannten Urteile sind teilweise fachmännisch. Es wird empfohlen, eine professionelle Verständnisbewertung und ein Urteil zu finden. Insbesondere wenn Sie Fußschmerzen oder andere Schmerzen in den unteren Gliedmaßen haben, wenden Sie sich bitte an einen professionellen biomechanischen Forscher für die Untersuchung der unteren Gliedmaßen.

Das Prinzip ist allgemein, aber nicht absolut!

Aufgrund der unterschiedlichen Veränderungen und des Stehens beim Laufen wird den Profis empfohlen, das Laufband zur Analyse mit Zeitlupenvideos zu verwenden, um die Veränderungen der unteren Extremitäten während der Unterstützungsphase zu analysieren.

Bei bereits eingetretenen oder ausgeübten Schäden kann die Funktionalität gewöhnlicher Massenschuhe den Anforderungen nicht mehr genügen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie professionelle kundenspezifische Korrektureinlagen konfigurieren, um die Funktion der unteren Gliedmaßen und Füße zu korrigieren.