Plantarfasziitis-Schuhe, Einlegesohlen, Sandalen und mehr

Es ist 6 Uhr morgens und Sie sind begeistert, wach zu sein! Es ist lange her, dass Sie das letzte Mal volle acht Stunden geschlafen haben, und Sie fühlen sich gestärkt … bereit, sich allem zu stellen, was das Leben Ihnen in den Weg stellt. Du stehst aus deinem Bett auf und…

"Autsch!"

 

Ihre Fußsohlen und Fersen haben entsetzliche Schmerzen. Du hast versucht, es zu ignorieren, aber der Schmerz wurde im Laufe des Tages immer schlimmer. Möglicherweise haben Sie eine Plantarfasziitis entwickelt.

 

Plantarfasziitis Schuhe mit einem besonderen Design

Ihre Schuhe sollten bequem zu tragen sein, eine stabile Sohle und ein weiches Oberteil haben. Zwischen Ihrem längsten Zeh und der Schuhspitze sollte bei Ihrem Paar ein Spielraum von mindestens 0.5 Zoll vorhanden sein. Darüber hinaus sollten die Zehen nach oben wackeln können. Beim Schuhkauf gibt es einige „Besonderheiten“ zu beachten:

Stabile Fersenkappen

Feste Fußgewölbeunterstützung

Verschlusssystem, das stark genug ist

Der Drehmoment in der Zwischensohle wird auf ein Minimum reduziert.

IDEASTEP Plantarfasziitis-Schuhe

Plantarfasciitis (Fußsohlenentzündung) Betroffene werden die IDEASTEP-Schuhe mögen. Absätze, Flats, Walking-, Freizeit- und sogar formelle Herrenschuhe sind in einer Vielzahl von Stilen für Männer und Frauen erhältlich. Für alle IDEASTEP-Schuhe gibt es kostenlosen Versand, kostenlose Rücksendungen und eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie.

 

Plantarfasciitis (Fußsohlenentzündung) Es sind Schuhe mit offenem Absatz erhältlich. Wenn Sie jedoch einen Schuh mit geschlossenem Absatz in die Hände bekommen können, tun Sie dies, da dieser fast immer eine bessere Schmerzlinderung bewirkt als Schuhe mit offenem Absatz. Wenn Sie Sandalen bevorzugen, haben wir ein großes Sortiment, das perfekt zu Ihnen passt.

 

Sehen Sie sich alle unsere Plantarfasziitis-Schuhe an.

 

Plantarfasziitis Sandalen

Wir führen sowohl Herren- als auch Damensandalen zur Linderung von Plantarfasziitis, und sie haben ähnliche Eigenschaften:

Stützende Bögen mit biomechanischem Design.

Für mehr Stabilität wird der Fuß durch eine Fersenschale gestützt.

Robuste Außensohlen sorgen für Traktion.

Eigenschaften, die Ehrfurcht gebieten.

Plantarfasziitis und orthopädische Sandalen

Menschen, die unter Fersen-, Fuß- oder Fußgewölbeschmerzen leiden, sollten die Sandalen von IDEASTEP ausprobieren. IDEASTEP-Sandalen sind in verschiedenen Ausführungen für Männer und Frauen erhältlich, werden kostenlos versandt und verfügen über eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie.

 

Plantarfasziitis IDEASTEP Sandalen

Spenco-Sandalen sind mit ihrem Total Support-Fußbett auch eine tolle Option für die Plantarfasziitis-Therapie.

 

Plantarfasciitis (Fußsohlenentzündung) Relief-Sandalen gibt es in verschiedenen Stilen und Farben, sodass Sie eine auswählen können, die zu Ihrem eigenen Stil passt.

 

Sehen Sie sich alle unsere Plantarfasziitis-Sandalen an.

 

Plantarfasziitis-Hausschuhe und Hausschuhe

Wir bieten eine große Auswahl an Herren- und Damenhausschuhen mit integrierter Passform Bogenunterstützung oder herausnehmbare Einlegesohlen, die das Tragen von Orthesen ermöglichen. Wenn Sie im Haus keine Turnschuhe oder andere Schuhe tragen möchten, sind diese Hausschuhe eine hervorragende Option.

IDEASTEP Plantarfasziitis-Hausschuhe

Allen, die Hausschuhe suchen, empfehlen wir die IDEASTEP-Hausschuhe für Damen und die Spenco-Hausschuhe für Herren. IDEASTEP stellt auch Hausschuhe mit herausnehmbarer Einlegesohle her, die in verschiedenen Breiten erhältlich sind.

 

Sehen Sie sich alle unsere Plantarfasziitis-Hausschuhe an.

 

Plantarfasziitis Einlegesohlen

Um die Gesundheit und Struktur Ihres Fußes zu erhalten, sind richtige und starke Füße erforderlich Bogenunterstützung. Ihre Plantarfasziitis-Schuhe sollten idealerweise über eine herausnehmbare Einlegesohle sowie ein Paar richtig unterstützende Einlegesohlen und passende Orthesen verfügen. Für Schuhmarken, die keine Einlegesohlen haben, bieten wir eine große Auswahl an Artikeln an, die in jeden Schuhtyp passen Bogenunterstützungs.

 

Plantarfasziitis Einlegesohlen

Der robuste Bogenunterstützung Diese maßgeschneiderten Schuhe können dazu beitragen, eine übermäßige Pronation zu reduzieren und den Druck auf die Plantarfaszie und die Achillessehne zu verringern.

 

Die IDEASTEP-Einlegesohlen, die bei IDEASTEP Orthotics verkauft werden, erfreuen sich großer Beliebtheit. Wenn Sie etwas mehr Personalisierung wünschen, haben wir wärmeformbare SOLE- und orthopädische Einlegesohlen.

 

Schienen für die Nacht und andere Produkte

Nachtschienen und Kompressionsstrümpfe sind zwei therapeutische/rehabilitative Hilfsmittel, die bei Plantarfasziitis helfen können:

 

Nachtschienen sind eine Art Nachtschiene, die die Bänder, die Ihr Fußgewölbe und Ihre Achillessehne stützen, sanft dehnt. Außerdem verhindern sie, dass Ihre Füße beim Schlafen verspannen.

Nachtschienen sind eine hervorragende Behandlungsoption, um das zugrunde liegende Problem im Schlaf zu beheben. Die unten abgebildete Ovation Hybrid-Nachtschiene ist die beste Nachtschiene.

Plantarfasziitis-Ovation-Hybrid-Nachtschiene

 

Die Ovation Hybrid Night Splint ist einer unserer Favoriten. Die Ovation Hybrid-Nachtschiene vereint die besten Eigenschaften beider Arten herkömmlicher Nachtschienen zu einem Produkt, das sowohl funktional als auch nachts angenehm zu tragen ist. Die großen, sperrigen Nachtschienen werden nach ein paar Tagen ermüdend und die kompakten, einteiligen Designs sind wirkungslos.

 

Schließlich verbessern speziell entwickelte Ärmel und Kompressionsstrümpfe die Blutzirkulation, indem sie eine progressive Kompression auf Ihre Füße ausüben. Dies trägt zur Stabilisierung Ihrer Plantarfaszie bei und funktioniert mit jedem Schuh, jedem Slipper und jeder Sandale. Wir führen die FS6-Fußmanschette, die hervorragendes Feedback erhalten hat.

Plantarfasziitis FS6 Kompressionsmanschette/-socke

Plantarfasziitis verstehen

Dieses oft als „Jogger's Heels“ bekannte Leiden ist trotz seiner schwierigen Aussprache eine der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen. Werfen wir einen Blick auf die Anatomie der „Jogger's Heels“, um sie besser zu verstehen. Also aufgepasst, denn der Unterricht hat begonnen!

 

Das Band (ein flacher Gewebestreifen), der das Fersenbein mit den Zehen verbindet, wird als Plantarfaszie bezeichnet. Die Plantarfaszienkamera hält das Fußgewölbe aufrecht und steht wie die meisten Stützgewebe fast immer unter großem Druck.

 

Mit der Zeit wird die Plantarfaszie schwächer, schwillt an und entzündet sich. Durch die wiederholte Belastung beginnt das Band zu verschleißen, was zu kleinen Rissen führt. Dann beginnt alles schief zu gehen: Nach ein paar Stunden Sitzen schmerzen die Fersen oder die Fußsohlen beim Gehen oder Aufstehen.

 

Diagramm der Plantarfasziitis

 

Die Grundursachen: Zurück zur Plantarfasziitis: Diese Erkrankung tritt am häufigsten bei Personen in den Vierzigern und Fünfzigern auf. Aber es lässt sich nicht leugnen: Die „Jogger's Heels“ können jeden treffen, ob jung oder alt, insbesondere diejenigen, die viel Zeit auf den Beinen verbringen, wie Soldaten und Sportler. Plantarfasciitis (Fußsohlenentzündung) ist wahrscheinlicher, wenn …

 

Ihr Fußgewölbe ist hoch oder Ihre Füße sind flach (dagegen können Sie nicht viel tun)

Beim Gehen kommt es zu einem extremen Einwärtsrollen der Füße.

Sie sind übergewichtig (es ist höchste Zeit, einen besseren Lebensstil zu führen)

Ihre Schuhe sind abgenutzt und zerschlissen, oder sie passen nicht richtig.

Ihre Wadenmuskulatur oder Achillessehne ist zu steif, um bequem zu sein.

Die Anzeichen und Symptome: Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Fußschmerzen durch „Jogger's Heels“ verursacht werden. Die meisten Betroffenen leiden unter Schmerzen, wenn sie nach längerem Sitzen aus dem Bett aufstehen oder aufstehen.

 

Die Steifheit und der Schmerz lassen normalerweise nach ein paar Schritten nach, aber der Schmerz kann stärker werden, wenn Sie Ihre Füße den ganzen Tag über häufiger benutzen. Treppensteigen und langes Stehen sind für Menschen mit Plantarfasziitis Albträume, da ihre Füße und Fußsohlen dabei am stärksten leiden.

 

Kann es behandelt werden? : Obwohl es keine allgemeingültige Behandlung gibt, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um die Schmerzen zu lindern und Ihren Füßen dabei zu helfen, wieder auf die Beine zu kommen. Hier ein paar Beispiele:

 

Das Auftragen von Eis auf Ihre Fersen hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Sie können auch durch die Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel (wie Naproxen, Aspirin oder Ibuprofen) sofortige Linderung verschaffen.

Gönnen Sie Ihren Füßen Ruhe. Vermeiden Sie am besten Aktivitäten, die Ihre Füße reizen, wie etwa Gehen oder Laufen auf harten Oberflächen, es sei denn, Sie verwenden Einlegesohlen, die das Fußgewölbe stützen, Schuhe, Sandalen oder Hausschuhe.

Dehnen Sie Ihre Zehen, Ihre Wade und Ihr Handtuch, nachdem Sie aus dem Bett aufgestanden sind.

Besorge dir ein neues Paar Turnschuhe. Wählen Sie eines, das gut zu Ihren Füßen passt, eine gepolsterte Sohle hat und robust ist Bogenunterstützung. Auch Patienten mit Plantarfasziitis können von richtig zugeschnittenen Einlagen profitieren. Wenn Sie auf der Suche nach Schuhen sind, die dabei helfen, die Schmerzen und Schwierigkeiten zu lindern, die durch diese schwer auszusprechende Erkrankung verursacht werden, lesen Sie weiter, um einige hilfreiche Produktvorschläge zu erhalten.