Die Fußentwicklung dauert fast 20 Jahre, von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter. Dabei werden die Fußknochen nach und nach verknöchert, das Fußgewölbe nach und nach geformt, Muskeln und Sehnen gestärkt und schließlich zu einer vollständigen Fußfunktion miteinander verwachsen.
- Die Rolle des Fußgewölbes:
- Absorbieren Sie einen Teil der Stoßkraft;
- Reduzieren Sie die Belastung der Fußgelenke und Muskeln;
- Reduzieren Sie den Energiebedarf der Muskulatur beim Gehen.
- Flächenhafte Druckverteilung bei beidseitigem Stand: Die Ferse trägt 40 %, der erste Mittelfußknochen trägt 34 % und der fünfte Mittelfußknochen trägt 26 %.
- Die tragende Funktion des Knöchelgelenks ist die wichtigste: Untersuchungen zeigen, dass der Fuß einer Person, wenn sie beim Gehen den Boden berührt, dem 1.5- bis 2-fachen Druck des Körpergewichts ausgesetzt ist; Beim Laufen trägt der Fuß das 2- bis 3-fache des Körpergewichts.
Fußgesundheitsprobleme, die nicht ignoriert werden können: 1/4 Menschen weltweit leiden an Fußkrankheiten und -beschwerden; 36 % der Patienten mit Fußerkrankungen in den Vereinigten Staaten müssen zur Behandlung ins Krankenhaus.
Ursachen von Fußproblemen:
- Aufgrund der Gehumgebung und der Art der Arbeit fehlt es den Füßen an wissenschaftlichem und wirksamem Schutz, und hochintensive Belastungen verursachen funktionelle Schäden an den Füßen.
- Schlechte Angewohnheit, Schuhe zu tragen, z. B. hochhackige Schuhe und Schuhe mit schmalen Zehen, lange Zeit Sportschuhe zu tragen, weiche Sohlen und weiche Oberflächen zu verwenden usw.
- Mangelnde Aufmerksamkeit für Fußkrankheiten und nicht rechtzeitiges Eingreifen, wenn die biologischen Kraftlinien der Füße anormal waren.
Behandlung von Fußproblemen: Es kann mit Medikamenten, Operationen, Physiotherapie behandelt werden, und natürlich gibt es Fragen zur Wirksamkeit, Risiken, Nebenwirkungen, Rückfallraten usw.
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