Die Ursachen und Behandlung von Mortons Neurom

Was ist Mortons Neurom und wie wirkt es sich auf Sie aus?

 

Ursachen und Behandlung von Mortons Neurom

Mortons Neurom, allgemein bekannt als Mortons Metatarsalgie, ist eine Erkrankung, die die Nerven betrifft, die den Bereich zwischen den Zehenwurzeln (normalerweise zwischen dem dritten und vierten Zeh) mit Empfindungen versorgen. Es ist durch eine Verdickung des Gewebes um die Nerven gekennzeichnet und betrifft mehr Frauen als Männer.

 

Mortons Neurom wird durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht.

 

Mortons Neurom entsteht durch lang andauernden Druck auf einen der plantaren Fingernerven, der durch Verletzungen, Entzündungen, Kompression oder andere Faktoren verursacht werden kann (Nerven, die zu den Zehen führen). Der wiederholte Stress erzeugt eine Reaktion, die zu einer Verdickung des Nervengewebes (Neurom) führt. Mortons Neurom ist eine Erkrankung, die Frauen betrifft, die gewöhnlich hochhackige oder enge Schuhe tragen, die die Nerven zwischen den Zehen quetschen, reizen, belasten oder komprimieren. Morton-Neurom kann durch starke Aktivitäten wie Joggen oder Laufen sowie viele Sportarten im Allgemeinen verursacht werden, da diese Aktivitäten oder das dafür erforderliche Schuhwerk die Bänder stark belasten können. Mortons Neurom tritt auch häufiger bei Patienten mit bestimmten Fußdeformitäten wie Ballen, Plattfüßen und Hammerzehen auf, da diese Erkrankungen dazu führen können, dass das Band Druck auf den Nerv ausübt.

 

Was sind die Anzeichen und Symptome?

 

Ursachen und Behandlung von Morton-Neurom Die Symptome können von leicht bis schwer reichen. Sie können sich in Ihrem Schuh fühlen, als ob Sie auf einem Stein oder einer zerknitterten oder zerknitterten Socke stehen würden. Auch ein starker Schmerz im Fußballen, der bis in die Zehen reicht, ist möglich. Ein weiteres häufiges Symptom des Morton-Neuroms ist Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Zehen oder dem Fußballen.

Es kann vorkommen, dass zwischen den Zehen manchmal eine Ausstülpung oder Schwellung auftritt.

 

Ein weiteres häufiges Symptom des Morton-Neuroms ist das Gefühl, dass Ihre Zehen schlafen.

 

Schließlich stellen Sie vielleicht fest, dass sich Ihre Zehen verkrampfen oder dass Sie beim Gehen ein Klickgefühl verspüren.

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Welche Therapiealternativen gibt es?

 

Während Mortons Neurom nicht von selbst verschwindet, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Schmerzen zu lindern und die Qualität Ihres Fußes zu verbessern. In bestimmten Fällen können die Symptome sogar vollständig verschwinden.

 

Der Kauf geeigneter Schuhe ist einer der wichtigsten Schritte, die Sie unternehmen können, um die Fußbeschwerden im Zusammenhang mit Mortons Neurom zu verringern. Dazu gehört die Suche nach Schuhen mit starken Bogenunterstützung und eine breite Zehenbox, damit sich Ihre Zehen ausdehnen können. IDEASTEP-Schuhe, die biomechanisch konstruiert sind und einzigartige therapeutische Eigenschaften aufweisen, haben sich als besonders erfolgreich bei der Verringerung von Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Morton-Neurom erwiesen.

 

Im Folgenden sind einige Behandlungsmöglichkeiten aufgeführt, die Sie selbst verfolgen können:

 

ein gesundes Körpergewicht zu halten

Vermeiden Sie zumindest vorübergehend Aktivitäten, die Druck auf den Fuß ausüben

Massieren Sie die betroffenen Zehen und den Fuß

den Fuß absetzen

Anlegen eines Eisbeutels an der betroffenen Region

Es gibt auch spezielle Übungen, die Sie durchführen können, um die Kraft und Flexibilität des Bogens zu stärken. Übungen, die den Achillessehnenmuskel, die Wade, den Unterschenkel und die Plantarfaszie entlang der Fußsohle dehnen, sowie Übungen, die die Fußmuskulatur im Allgemeinen stärken, sind enthalten. Im Folgenden sind einige dieser Übungen aufgeführt:

 

1. Nehmen Sie eine Hand und legen Sie sie auf die Ferse Ihres Fußes, während die andere unter den Fußballen und die Zehen geht. Ziehen Sie die Vorderseite Ihres Fußes und die Zehen langsam und sanft zu Ihrem Schienbein.

 

2. Rollen Sie Ihren Fuß hin und her über eine Flasche auf dem Boden, um sie zu dehnen.

 

Mortons Neurom kann auch mit rezeptfreien (OTC) Medikamenten und Injektionen behandelt werden. Kortikosteroid-Injektionen oder Alkohol-Sklerosierungs-Injektionen sind zwei Optionen für Injektionen. Die erste hilft, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Letzteres kann bei der Reduktion des Neuroms sowie bei der Schmerzlinderung helfen.

 

Während eine Operation normalerweise von Vorteil ist, empfehlen die meisten Ärzte, dass Morton-Neurom-Patienten zuerst alle anderen Behandlungsmöglichkeiten ausschöpfen, da eine Operation zu einer dauerhaften Taubheit der betroffenen Zehen führen kann.

 

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