ZUERST

Erste  vertraut mit Ihre Ortheseneinlagen

Obwohl allgemein als „Orthesen“ bezeichnet das Richtige Der Name für verschreibungspflichtige Einlagen lautet „Funktionelle Fußorthesen“. sie sind wird als „funktional“ bezeichnet, weil es bei richtiger Verschreibung die Funktion Ihres Fußes verbessert. Indem sie die Funktion des Fußes verbessern, verändern sie auch die Funktion der Muskeln in Ihrem Fuß und deshalb die Muskeln, die vom Bein in den Fuß eintreten. zusätzlich , durch Verändern welchen Anteil beim Einrollen des Fußes verändern sie auch die Beinstellung.

Aufgrund dieser Veränderungen in der Muskelfunktion und Beinposition, akute Schmerzen zu lindern, sondern ist auch eine wertvolle Behandlungsmethode für die Behandlung von Verbrennungen wichtig du Einzug erzwungen Ihre Orthesen schrittweise. Ansonsten, du wirst Fuß-, Bein-, Knie- oder Hüftschmerzen haben. Sie sollten trage sie nur eine Stunde an ein primäres Tag, zwei Stunden am zweiten, drei Stunden am dritten dann An. Am achten Tag, du wirst Beginnen Sie damit, Ihre Orthesen ganztägig zu tragen.

Es ist normal, dass sich die Orthesen anfühlen eine Berührung ungerade anfänglich. Wenn Sie jedoch zu irgendeinem Zeitpunkt während der Einlaufzeit Schmerzen verspüren, die anhalten ganz jeden Tag in Ihren Knöcheln, Knien, Hüften oder Rücken Sie sollten Hören Sie auf, die Orthesen zu tragen, und rufen Sie Ihren Arzt an.

SECOND

Arten von Schuhen

Die Schuhhersteller bieten ein endloses Angebot irgendwie Schuhtypen. Laufschuhe traditionell haben das einfachste Technologie in sie eingebaut und typisch bringen das einfachste Wanderschuhe – insbesondere für das Lauftraining. Lassen Sie sich nicht von Schuhunternehmen vermarkten veranlasse dich think Ihr möchtet ein separater Schuh zum Gehen und Laufen sofort eine stabile Schuh ist, dass das beste Schuh.

If Ihr möchtet ein Schuh das ist fast so auffällig im Aussehen wie ein Schuh, dort sind einige Ausgezeichnet Wanderschuhe auf dem Markt. Wanderschuhe haben sich verbessert innerhalb der vorherige paar von Jahre, aber die meisten sind nicht so stabil wegen der Recht Schuh.

Wann  versuchen zu finden Abendschuhe, konzentrieren zu einem gleichwertigen Stabilitätsmerkmal Gefällt mir Turnschuhe. Natürlich die Abendschuhe sein werden kleiner das könnte eine kleinere Orthese benötigen, Gefällt mir eine Kleiderorthese. Diese kleineren Orthesen sind oft hergestellt aus Ein Äquivalent Form deines Fußes weil das ursprüngliches Paar. der Wert für extra Paare ist wesentlich geringer. Einmal du hast Ihre Orthesen mehrere Wochen getragen haben und das wir sind sicher sie sind funktioniert richtig, du wirst fragen Ihren Praktiker über die Bestellung eines Paares für Abendschuhe.

 

Durchgehende Einlegesohle:

Entfernen Sie alle vorhandenen Sockenpolster oder Schuhfutter aus dem Schuh. Bei manchen Schuhen sind die Innensohlen verklebt. Diese Einlagen müssen möglicherweise entfernt werden, um genügend Platz für die neuen Orthesen zu schaffen. Wenn sie zu groß sind, um Schuhe zu tragen, können sie dazu führen, dass die obere Abdeckung knittert. Entfernen Sie in diesem Fall das Innenfutter aus dem Schuh, zeichnen Sie die Form der Zehenbox nach der Fersenausrichtung sorgfältig und schneiden Sie die Orthese mit einer Schere zu. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu schneiden. Orthesen sollten flach auf die Unterseite des Schuhs gelegt werden, um das „Schwappen“ zu reduzieren. Legen Sie die Orthesen in den Schuh und bringen Sie die Orthesen so weit wie möglich zur Fersenschale zurück. Achten Sie beim Anziehen Ihrer Schuhe darauf, dass die Einlagen vollständig hinten an der Ferse verbleiben. Sobald die Schuhe angezogen sind, sollten sich die Orthesen sehr natürlich anfühlen. Sie sollten über die gesamte Fußsohle Kontakt bieten. In den ersten Wochen ist es normal, dass ein Fuß eine leichte Korrektur oder einen Unterschied zum anderen spürt. Orthesen haben auch einzigartige Eigenschaften, dass Sie selbst dann, wenn Sie zuvor eine Orthese getragen haben, unterschiedliche Druckpunkte in diesen Bereichen erfahren und möglicherweise mehr Zeit zum Einlaufen benötigen.

 

3/4-lange Orthesen

Die 3/4-langen Einlagen eignen sich für den Einsatz bei relativ geringem Schuhraum. B. Arbeitsschuhe, Stiefel usw.

Es gibt 2 Tragemöglichkeiten: 1. Barfuß tragen; 2. Tragen Sie es außerhalb der Socken.

 

 

Hier ist ein Artikel für Ihre Referenz:

So bekommen Sie Orthesen

wie man Orthesen auswählt

So reinigen Sie Orthesen