Patienten mit Plattfüße sich beim Gehen leicht müde fühlen, nach zu langem Gehen Fußschmerzen spüren, und Anzeichen und sogar Schmerzen in den unteren Gliedmaßen und in der Taille. Wenn ein Patient zu gewöhnlichen Zeiten auf eine Fußmassage bestehen kann, kann dies die Durchblutung fördern, Schmerzen lindern. Also, wie man Massagemethode verwendet, um vorzubeugen Plattfüße?

Schritte/Methoden: 1, der Patient aufrichten, einen Fuß in das Knie des ersten Beines legen, mit starken Händen Daumen drücken Fußherz 5 Sekunden, 5 Mal wiederholen, dann wieder an der gleichen Stelle Finger drücken Yongquan Höhle. Und dann nehmen Sie die Flasche oder den kleinen runden Stab heraus Massagefuß 3 – hin und her 5 Minuten. Nach den obigen Schritten für den anderen Fuß. 2, Patienten mit Zehen-Touchdown-Haltung, Körperschwerpunkt auf der Ferse, Oberkörper etwas nach vorne lehnen, Fuß so weit wie möglich gerade machen, und um die Wirkung der Stimulation zu erzielen, die Position für 20 – 30 Sekunden, nach einer kleinen Pause 1 – 3 mal wiederholen. 3, unabhängige Aktivität bei Patienten mit Zehen, es ist am besten, die Zehen nach oben zu errichten, 5 Sekunden beizubehalten, 5 Mal zu wiederholen, den Boden während eines Fußes nicht zu verlassen. Dann Fuß großer Zeh und der Rest der Vier hat sich munter gemacht, 5 mal wiederholen, dann Fuß anheben, Zehen wieder aufrichten, Entspannungszeiten, Beinchen entspannen, Füße zittern. Hinweis: um zu vermeiden Plattfüße Auswirkungen auf die spätere Arbeit und das Leben haben, sollten die Patienten so schnell wie möglich in ein Krankenhaus zur professionellen Behandlung gehen und die Gesundheit des Fußes stärken. Wenn Patienten sich an eine Fußmassage halten können, um das unangenehme Symptom zu lindern Plattfüße viel Hilfe zu bringen!