Wie man eine Ferseneinlage herstellt

 

Die Einlegesohle (der erhöhte Bereich) berührt die Unterseite des Fußes bei einer Person mit angehobenem Fuß nicht, wodurch sie unbrauchbar wird, um das Gewicht des Trägers zu tragen und den Druck auf die Fußpolster aufrechtzuerhalten. Diese Einlegesohle zieht die Unterseite (das Fußgewölbe) vom Träger weg, so dass sein Gewicht darauf ausgeglichen werden kann, wenn er einen niedrigen Fuß hat.

Das Gewicht des Trägers wird von der Ferse getragen. Einlegesohle aus Harz Harzkuppeln sollten in der Lage sein, über das Fußgewölbe zu passen, damit das Fußgewölbe das Gewicht des Trägers tragen kann. Das von Fußgewölbe und -ferse getragene Gewicht soll den Druck auf das Fußpolster entlasten. Wenn die Sohle so gebaut ist, dass sich der Polsterbereich nicht selbst dämpfen muss, sollte kein Gewicht auf dem Fußgewölbe oder der Fersenstütze lasten. Das Gewicht sollte daher auf und ab der Ferse verteilt werden.

 

Eine effektive Einlegesohle ist eine Stütz- und Dämpfungszone, die so gebaut ist, dass sie Muskeln und Sehnen auf natürliche Weise trainiert. Beim Gehen oder Laufen ist das gewünschte Muster der Fußbewegung eine spiralförmige Torsion, die sich von Seite zu Seite bewegt, wenn der Heilungswinkel von der Mitte des Bogens abweicht und die Innenseite des großen Zehs nach vorne treibt. Da es keine Stütze oder Wölbung gibt, die diese Bewegung unterstützt, sollte Ihre Einlegesohle sie mit der richtigen Menge an Vielseitigkeit fördern.

 

Jeder Fuß ist einzigartig und reicht in der Breite von breit bis schmal. High Heels gibt es in einer Vielzahl von Größen und Formen, und sie passen nicht immer perfekt zu unseren Füßen, was zu Beschwerden in unseren Fersen, Zehen und Ballen führt.

 

Für zusätzlichen Komfort wird der verstärkte Fersenbogen durch eine dicke Polsterung geschützt. Die Einlegesohle ist außerdem formbar, sodass Sie den Schuh an Ihre spezifische Fußform anpassen können. Stehen Sie schulterbreit auseinander, lehnen Sie sich 3 Minuten lang auf die Knie und formen Sie die Innensohle an Ihren Füßen.

 

Polsterung, die von der Schuhsohle ausgeht, um die Fersen des Fußes vor Abschürfungen und Blasen zu schützen. Blasen und Schwielen können durch die Verwendung eines weichen Materials gebildet und verhindert werden. Damit sie ein Paar 3-Zoll-Spitzen an den Zehen nicht bemerken, stützen Sie den ganzen Fuß.

 

Dies ist geeignet für orthopädische Beschwerden, die durch Plantarfasziitis, Fersen- oder Fußgewölbepronation und Plattfuß- oder müde Fußbeschwerden verursacht werden. Patentierte Metatarsal-Einkerbungen helfen, das Gewicht des Fußes neu zu verteilen und zu stabilisieren, wodurch Schmerzen in den Fußsohlen reduziert werden.

 

Die Einlegesohle verteilt den Druck auf die Fußpolster für mehr Komfort beim Tragen von High Heels und ergänzt die patentierte Metatarsal-Einkerbung. Die Innensohle hilft, das Gewicht im Fuß umzuverteilen und stützt den Fuß und die Mittelfußknochen mit zusätzlicher Dämpfung. Seine Hochleistungsmaterialien sind darauf ausgelegt, Gerüche während des Umformprozesses zu reduzieren. Sie können den Schuh auch so schneiden, dass er perfekt zu Ihnen passt.

 

Viele Menschen nutzen SchuheinlegesohleEs kann Fußbeschwerden lindern, aber das ist nicht der einzige Vorteil. Bauerfeind empfiehlt, für kurze Zeit (30 Minuten bis 1 Stunde) eine neue Einlage zu tragen, damit sich der Körper leichter an die neue Ristform gewöhnen kann.

 

Das Stapeln von Einlegesohlen übereinander macht den Schuh unbequem und schmerzhaft beim Tragen. Das Textillabor des Good Housekeeping Institute nutzt sein Faserwissen, um die besten verfügbaren orthopädischen Einlagen zu finden.

 

Dies ist ein nützlicher Gegenstand, den Sie im Notfall in Ihrer Tasche haben sollten, bevor Sie das Haus verlassen. Wenn Sie ein Problem mit dem Fußballen haben, hilft eine klebrige Geleinlage zur Polsterung sehr. Alternativ können Sie einen Schuh anziehen, der so groß ist, dass er den Bereich um Ihren Fuß verkrampft.

 

Die Schuhe werden niemals bequem aufliegen, wenn sie das Gefühl haben, jede Minute vom Fuß zu rutschen. Indem Sie versuchen, Ihren Fuß an Ort und Stelle zu halten, beginnen Sie, die zahlreichen Muskeln in Ihrem Fuß zusammenzuziehen, was mehr Unbehagen verursacht.

Spitzzehen sind möglich, aber das Ausstrecken und Stoppen der Zehen ist sinnlos. Da sie die Zehen flacher aufliegen lassen, sind rundere Zehenboxen auf der ganzen Welt bequemer und besser für die Füße.

 

Es ist unglaublich, wie sehr die Form Ihres Schuhs Ihren Komfort beeinflussen kann. Plattformen aller Art (nicht nur die, die Elton John in den 1970er Jahren trug) verringern den Abstand zwischen den Fersen, indem sie den Fußballen anheben. Das bedeutet, dass sie Ihren Bogen nicht belasten, was perfekt ist, wenn Sie drei Zoll größer sind als die Person vor Ihnen.

 

Viele Menschen nehmen Fersenschmerzen in der Hoffnung in Kauf, dass sie von selbst verschwinden. Sie tun dies, um Verspannungen zu lösen und Fersenbeschwerden vorzubeugen, die in den Vereinigten Staaten die häufigste Knöchel- und Fußerkrankung sind. Dies löst jedoch nicht das zugrunde liegende Problem, das die Fersenschmerzen verursacht, und könnte sie sogar verschlimmern.

 

Das Kalkaneus (das Fersenbein, das als rundes Gerüst für Ihren Fuß fungiert), die Plantarfaszie (ein dickes Gewebeband, das an der Ferse beginnt und am Fußansatz entlangläuft) und Ihre Achillessehne sind alle wesentliche Bestandteile von Ihre Ferse (die Ihre Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein verbindet). Fersenschmerzen können auftreten, wenn einer dieser Teile der Ferse beschädigt ist.