Mit 50 nicht auf die Mode verzichten, aber sich nichts Unrecht tun. Zu hohe oder zu abgetragene Schuhe sind nicht geeignet, aber sie müssen persönlichen Charme zeigen. Ich möchte ein Paar bequeme und stilvolle Schuhe auswählen, was soll ich tun?

Die Wahl von Schuhen ist eine Frage des Lebens. Manche Leute haben einen Schrank voller Schuhe, können sich aber nicht für die beste Passform entscheiden, und manche Leute tragen immer den gleichen Stil. Ob beim Einkaufen auf der Straße oder beim Reisen in die Vororte – lassen Sie sich nicht durch falsche Schuhe die gute Laune verderben. Hier sind einige Tipps, damit gute Schuhe mit Ihnen weiter gehen:

1. Fußlänge, Fußbreite und Fußform sind sehr wichtig

Das Wichtigste für ein Paar bequeme Schuhe ist, die richtige Größe zu finden. Wenn die Größe der Schuhe nicht geeignet ist, ist es nutzlos, egal wie hochtechnologisch das ergonomische Design ist. Die Größe und Weite der Schuhe verschiedener Hersteller ist unterschiedlich, und die Größe muss an die Fußform angepasst werden. Manchmal ist die Breite des Trittbretts sogar wichtiger als die Länge des Fußes. Wenn Sie einen Hallux Valgus haben, achten Sie darauf, dass der Zeh genügend Platz hat, damit sich die Zehen bewegen können, und vermeiden Sie es, die Zehen zusammenzudrücken.

Erwachsene mit Valgus-Daumen sollten das Tragen von Schuhen mit einer Absatzhöhe von mehr als 4 cm vermeiden, da oberhalb dieser Höhe die Schwerkraft das Körpergewicht nach vorne zu den Fingergliedern verlagert und die Symptome verschlimmert.

2. Gestrickte Materialien sind an der Macht, wirf Plastikschuhe weg

Werfen Sie durchsichtige oder farbige Plastikschuhe weg. Plastikschuhe sind seit einigen Jahren rot, aber sie bringen die Füße nur zum Schwitzen und machen sie überhaupt unbequem. Strickmaterialien, die in den letzten Jahren entstanden sind, sind genau das Gegenteil. Sie sind nicht nur atmungsaktiv, sondern auch elastisch dehnbar, umhüllen weich und passen sich verschiedenen Fußformen an.

Gestrickte Materialien kommen gut an, nicht nur Sportschuhe, sondern mittlerweile sind fast alle Arten von Strickschuhen auf dem Markt zu sehen. Einige Marken bringen sogar gestrickte Stiefel oder gestrickte Sandalen auf den Markt. Da die Weite bei gestrickten Schuhen aber besonders gut ist, sollten Sie bei der Größenwahl aufpassen. Es kann eine halbe oder sogar eine Nummer kleiner als üblich sein.

3. Sportsandalen eignen sich am besten für den Sommer

Die beliebtesten Sandalen des Jahres sind keine eleganten oder sexy Styles, sondern „Sportsandalen“, die so bequem sind wie gewöhnliche Sportschuhe, aber zu Jeans und Kleidern überhaupt nicht aufdringlich sind. Je nach Sohlen-, Riemen- und Knöchelschutzdesign eignen sich einige Sandalen nicht nur zum Einkaufen, sondern auch zum Gehen im Freien.

Sport-Sandalen haben nicht nur mehrere Funktionen und Stile, sondern sorgen auch für einen kleinen „steigernden“ Effekt. Sie eignen sich besonders zur Kombination mit weiten Hosen, die eher einen optischen „Langbein“-Effekt erzeugen.

Sie wollen Schönheit, aber auch Komfort, wählen Sie solche High Heels

Obwohl die meisten Podologen und Orthopäden vom Tragen von High Heels abraten und Studien gezeigt haben, dass High Heels übermäßigen Druck auf das Fußgewölbe oder die Fußsohle ausüben, können High Heels neben der Erhöhung der Körpergröße auch das Wadenverhältnis optisch verlängern und die Größe der Füße verringern, was dazu führt fällt vielen Frauen schwer. Die Attraktivität von Wörtern, bevor Sie sich für „bequeme“ High Heels entscheiden, ist es am wichtigsten, die folgenden Fehler zu vermeiden:

Fehler 1: Falsche Größe

Unabhängig vom Schuhstil muss er bequem zu tragen sein, und die Größe ist das Wichtigste, insbesondere bei hohen Absätzen.

Denken Sie beim Schuhkauf daran, die Länge und Breite Ihrer Füße vor Ort zu messen. Sie werden überrascht sein, dass sich die Größe Ihrer Füße jedes Jahr ändert. Hormonelle Veränderungen oder Alterung können die Größe Ihrer Füße verändern.

Fehler 2: Super hoher Absatz

Fußschmerzen sind eines der häufigsten Probleme beim Tragen von High Heels. Je höher die Ferse, desto größer der Druck auf Fußgewölbe, Knöchel und Knie. Wenn es keine Möglichkeit gibt, die Absatzhöhe zu opfern, sollten mindestens drei Schuhtypen ausgewählt werden, die weniger schädlich für den Körper sind.

1. Wählen Sie Schuhe mit dickeren Sohlen: Zusätzlich zum Ausgleich der Absatzhöhe kann die Dicke der Sohlen auch einen besseren Schutz bieten als dünnere Sohlen.
2. Die Form der Ferse sollte oben dick und unten dünn sein. Diese Art von Absatz ist in der Regel stabiler.
3. Die Position der Ferse ist besser und die Stabilisierungswirkung dieser Art von Schuhen ist besser.

Fehler 3: Unzureichende Deckfläche

Wenn Sie sich nur auf die dünnen Riemen an den Knöcheln und ein wenig Schaft verlassen, um die Fußsohlen zu sichern, können Sie sich leicht die Knöchel verstauchen, weil Sie das Gleichgewicht verlieren. Stöckelschuhe sollten je nach Fußtyp ausgewählt werden. Das Obermaterial sollte in der Lage sein, die Position des Fußes zu stützen und zu fixieren. Hochhackige Stiefel sind eine gute Wahl.

Fehler 4: Zehenmissbrauch
Stellen Sie sich vor, Sie drücken Ihre Zehen in die Zehen Ihrer kleinen Schuhe und müssen hart arbeiten, um Ihr Körpergewicht zu tragen und Ihr Gleichgewicht zu halten. Das wird einfach gefoltert. Versuchen Sie also bitte, runde Schuhe oder etwas größere spitze Schuhe zu wählen.

Manche Leute fragen sich vielleicht, warum manche Leute High Heels quälen, aber manche Leute können stundenlang auf High Heels laufen, um einkaufen zu gehen. Die Antwort sind nicht unbedingt magische Einlegesohlen, teure Designerschuhe oder ergonomisches Design, sondern der übliche Grund: Es hat mit der Form des Fußes zu tun.

Laut erfahrenen Podologen oder Experten für die Schuhauswahl sind die Füße mancher Menschen geeignet, um High Heels zu tragen, und manche Menschen empfinden sogar einen kleinen Absatz als Verbrechen. Der Schlüssel zur Wahl eines Paares bequemer Schuhe sind Ihre Füße. Unabhängig von Größe, Material oder Stil können Sie sie nur selbst anprobieren und viel ausprobieren.