Wie wähle ich Einlegesohlen aus?

Ledersohlen: Viele Menschen mögen Ledersohlen, die bequem und elegant sind und für Menschen mit weniger Schweiß geeignet sind. Das Leder der Einlegesohle aus echtem Leder altert jedoch leicht, nachdem es Schweiß absorbiert hat, und wird steif, und die Einlegesohle aus echtem Leder kann nur Gerüche absorbieren, nicht desodorieren und seine Hygroskopizität ist nicht so gut wie die Einlegesohle aus reiner Baumwolle.

 

Einlegesohlen aus reiner Baumwolle: Für diejenigen, die mehr Fußschweiß und starken Fußgeruch haben, ist es besser, Einlegesohlen aus reiner Baumwolle mit guter Feuchtigkeitsabsorptionsleistung zu verwenden.

 

Aktivkohle-Einlagen: Menschen mit Schweißfüßen und stinkenden Füßen können Aktivkohle-Einlagen ausprobieren, wenn die Verwendung von Einlagen aus reiner Baumwolle immer noch wirkungslos ist.

 

Chemiefaser-Einlegesohlen: Minderwertige Chemiefaser-Einlegesohlen haben eine schlechte Hygroskopizität und neigen dazu, statische Elektrizität zu erzeugen, die gesundheitsschädlich ist; Gore-tex fortschrittliche Chemiefaser-Einlegesohle hat eine gute Atmungsaktivität und wasserdichte Leistung, ist aber ziemlich teuer.

 

Leinen-Einlegesohle: In der Hochtemperatursaison können Freunde mit mehr Schweiß die Leinen-Einlegesohle mit guter Feuchtigkeitsaufnahme wählen.

Bambus-Einlegesohle: In der Hochtemperatursaison können Freunde mit wenig Schweiß eine Bambus-Einlegesohle wählen, die den Fußsohlen ein kühles Gefühl verleiht.

 

Einlegesohlen aus Papier: Einwegprodukte, bequem und hygienisch, keine Umweltverschmutzung nach dem Wegwerfen. Geeignet für Geschäftsreisen.

 

Vielleicht denkst du, die Innensohle ist nur ein bequemes Polster. Ja, in der Vergangenheit war die Funktion der Einlegesohle nur ein Polster, aber die moderne Technologie von heute hat die Einlegesohle „aufgewertet“.

 

 

Verhindern Sie, dass der Fuß in den Schuh rutscht

Neben professionelleren Sportschuhen ist das Innere der meisten Schuhe flach, aber die Fußsohlen der Menschen sind nicht flach. Daher rutschen beim Gehen die Fußsohlen in den Schuhen, was jeden Schritt mühsamer und das Gehen über lange Strecken ermüdender macht. Die Verwendung einer dreidimensionalen Innensohle kann den Spalt zwischen Sohle und Schuhbett füllen und das Gleiten der Sohle im Schuh verringern.

Verbessern Sie die Stabilität des Tempos

Die Einlegesohle mit Stützfunktion kann das Schwingen beim Fersenaufsetzen beim Gehen reduzieren und so Ermüdungserscheinungen reduzieren. Die Unterstützung guter Einlagen ist teilweise stärker als die von gewöhnlichen Schuhen.

 

SStoßdämpfung

Obwohl die Schuhe selbst Stoßdämpfungsfunktion haben, sollte die Funktion der Innensohle nicht unterschätzt werden.

Es gibt zwei Arten von dämpfenden Einlagen

Eine besteht darin, eine harte schalenförmige Fersenstütze zu verwenden, eine Hartgummistütze mit einem richtigen Bogenmaß, die eine gute Stoßdämpfungsfunktion spielen kann und für einige Aktivitäten mit stabilen und dauerhaften Schritten geeignet ist, wie z. B. Fechten und Wandern; Das andere ist die Innensohle aus weichen Materialien. Am gebräuchlichsten ist das Luftkissen, das den Aufprall der Fersenlandung absorbieren kann und für Laufen, Basketball und andere Lauf- und Sprungbewegungen geeignet ist.

Korrekte Fehlhaltung

Ist der Fuß „innen gespreizt“ oder „außen gespreizt“, kann die orthopädische Einlage die Fußhaltung korrigieren. Es klingt erstaunlich, aber das ist, was es tun kann. Mithilfe von orthopädischen Einlagen können Menschen ihre Fußhaltung beim Gehen und Stehen korrigieren und so Unfallverletzungen reduzieren.

 

Drogensterilisation

Medikamentöse Gesundheitseinlegesohle soll Medikamente in Stoffeinlagen eintauchen und durch die Verflüchtigung von Medikamenten die Rolle von Antibakterien und Sterilisation spielen. Achten Sie darauf, beim Einkaufen nicht zu abergläubisch in Bezug auf Gesundheitssohlen zu sein. Nehmen Sie zum Beispiel die Massage-Einlegesohle, an einem Fuß befinden sich Dutzende von Reflexzonen. Die wichtigsten Organe des menschlichen Körpers wie Herz, Leber und Niere haben entsprechende Reflexzonen am Fuß. Allerdings sind die Massagepunkte auf der Einlegesohle „Netzgüsse“, ohne Relevanz, und ihre therapeutische Wirkung ist ebenfalls denkbar. Wenn Sie es nicht richtig tragen, wird es auch die Fußhaut verdicken und manchmal sogar Nebenwirkungen verursachen.

Diabetes-Fuß kann aufgrund der Komplikation der Angioneuropathie bei Diabetes-Patienten leicht beschädigt werden, und die Haut des Fußes heilt nach dem Schaden nicht leicht. Daher sollten Diabetespatienten auf Massageeinlagen verzichten und bequeme Baumwolleinlagen wählen.

Die orthopädische Einlage hat bei manchen leichten Fußdeformitäten eine gewisse Korrekturwirkung. Es kann den durch die Fußdeformitäten verursachten lokalen übermäßigen Druck des Fußes reduzieren und so die Fußermüdung lindern. Orthopädische Einlagen müssen jedoch unter Anleitung des Orthopäden verwendet werden.

Für unterschiedliche Schuhe sollte die ideale Einlegesohle unterschiedliche Härte haben, beispielsweise sollte die Einlegesohlenhärte von Lederschuhen kleiner und die Einlegesohlenhärte von Sportschuhen etwas höher sein.

Achtung während des Gebrauchs

Sauber halten: Einlegesohlen sollten jeden Tag ausgetauscht werden. Bürsten Sie die Einlegesohle einmal pro Woche mit Seifenwasser, um die Einlegesohle trocken und sauber zu halten und einer durch Schimmelbildung verursachten Tinea pedis vorzubeugen.

Regelmäßiger Austausch: Da die Einlegesohle über eine gewisse Stoßdämpfungsleistung verfügt, wird diese Leistung der Einlegesohle nach längerem Gebrauch beeinträchtigt.

Im Allgemeinen ist die Einlage „tot“, wenn die Lebensdauer der in den Sportschuhen angebrachten Sporteinlage halb abgelaufen ist.

Für Sporteinlagen gibt es ein grundlegendes Austauschprinzip: Nach 150 Stunden Aerobic-Training verliert die Einlage ihre Elastizität und sollte daher ersetzt werden.