Plattfüße VS hohe Bögen

Heutzutage achten die Menschen zunehmend auf die Fußgesundheit und verstehen deren Schaden Plattfüße Fußgesundheit für die Menschen zu wissen. Das flache Fußgewölbe ist niedriger als normal, sogar das Absinken des Fußgewölbes, es ist leicht, Fußermüdung und Schmerzen zu verursachen. Jemand wird fragen, je höher desto besser der Bogen?

machen PlattfüßeAuf der anderen Seite, wenn hohe Bögen stehen, ist Bogen normal hohe Bögen, große Fußabdrücke stellen den inneren Raum sogar brechen dar, normalerweise sind ein Fußmuskel und Faszien relativ steif. Hohe Bögen können angeborene Fußknochenprobleme, ein Fuß- oder Beinmuskelkrampf oder ein Ungleichgewicht sein, wie z. B. Hufeisen-Varusfuß; Oder weil die Plantarfaszie eine Atrophie verursacht, wie z. B. diabetischer Fuß; Oder weil beim letzten Mal nach dem Tragen die Schuhe zu klein sind.

hohes Fußgewölbe macht plantaren Druck, um sich auf den Ball und die Ferse zu konzentrieren, um den Ball und die Ferse leicht zu kokonieren und Schmerzen zu verursachen. Selbst eine Fußmuskel- und Faszienspannung, die nicht nur leicht einen Fersenvarus und eine Krallenzehe hat und den Aufprall des Bodens nicht effektiv absorbieren und kommen kann; Plus langfristige Konzentration auf gefolgt von Druck, kann immer noch hohe Bögen von Menschen anfälliger für Plantarfasziitis machen. Hohe Bögen der Stelle liegt auch im Innen- und Außengewölbe gibt es nicht genug Halt, Schuhe tragen, wenn sie das Gefühl haben, die Fußsohle hat auch unten ein leeres Gefühl, die Gehstabilität ist schlechter, leichte Verstauchung.

hohe Fußgewölbe Gesundheitstipps:

hohe Bögen, die Menschen sein sollten, wie kann man das Auftreten dieser Symptome verhindern?

1。 Bei der Auswahl von Schuhen sollten die Schuhe mit guter Stabilität, aber der Gewohnheit gewählt werden orthopädische Einlegesohlen zu weich. Die Stabilität eines Paares guter Schuhsohle sollte sich nicht leicht verziehen und eine rutschfeste Funktion haben. Stoff weich nach Maß orthopädische Einlegesohlen kann den Druck auf den Ballen und die Ferse reduzieren, wodurch die Wahrscheinlichkeit eines Kokons verringert wird.

2。 Dehnen Sie den Crus-Muskel und das Fußgewölbe stärker. Das richtige Maß an Dehnung zur Verbesserung der Fußmuskulatur und Bänder und damit zur Verbesserung bei Muskel- und Faszienverspannungen und Fußproblemen.

3。 Maßgeschneiderte Einlegesohle mit Tragemodul. Allgemein vorhandene Patienten sind möglicherweise nicht hoch genug, um den Einlegesohlenbogen zu kontaktieren, sodass der Grad der maßgefertigten Einlagenwirkung des Fußes besser ist. kann hohe Bögen füllen, durchschnittliche Verteilung des Plantardrucks, Vermeidung der Stresskonzentration bei der lokalen Bildung von Läsionen. Die maßgeschneiderte Einlegesohle sollte auch ein starkes elastisches Material zur Entlastungskraft und Stoßdämpfung wählen.

4。 Wenn die Symptome des Hochgewölbes fortschreiten und sogar beim Stehen und Gehen schwerwiegende Auswirkungen haben, sollten Sie sich behandeln lassen.

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