Hammerzehen und Hammerzehen

 

Muskeln, Sehnen oder Bänder können interagieren, um die Zehen zu strecken. Hammerzehen und Hammerzehen sind Fußdeformitäten, die durch Ungleichgewichte in Muskeln, Sehnen oder Bändern verursacht werden. Die Art der getragenen Schuhe, die Fußstruktur, Traumata und die Entwicklung bestimmter Krankheiten können zur Entwicklung dieser Deformitäten beitragen.

Hammerzehen sind abnormale Biegungen in den Gelenken zwischen den Zehen. Der Hammerzeh betrifft das Gelenk, das dem Zehennagel am nächsten liegt. Hammerzehen und Hammerzehen treten normalerweise an der zweiten, dritten und vierten Zehe auf. Das Wechseln der Schuhe oder das Anlegen von Einlagen kann helfen, die Schmerzen und den Druck von Hammerzehen und Mallet-Zehen zu reduzieren. Wenn die Hammerzehen und Hammerzehen stark sind, kann eine Operation erforderlich sein.

Was sind die Symptome?

Hammerzehen und Mallet-Zehen sind durch eine abnormale Beugung der Gelenke einer oder mehrerer Zehen gekennzeichnet. Es kann schwierig oder schmerzhaft sein, den betroffenen Zeh zu bewegen. Reibung zwischen den Zehen und der Innenseite des Schuhs kann Hühneraugen und Schwielen verursachen.

Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

Wenn anhaltende Fußschmerzen die Fähigkeit, richtig zu gehen, beeinträchtigen, gehen Sie bitte zur Untersuchung ins Krankenhaus.

Was sind die Ursachen?

Hammerzehen und Mallet-Zehen können folgende Ursachen haben.

Bestimmte Schuhe. Hohe Absätze oder Schuhe, die an den Zehen zu eng sind, können die Zehen in einen Raum drücken, der nicht begradigt werden kann. Dies führt für lange Zeit zu einer Verformung der Zehen, selbst barfuß können die Zehen nicht gerade werden.

Trauma. Verletzungen, die die Zehen betreffen, entwickeln sich eher zu Hammerzehen und Hammerzehen.

Abnormales Gleichgewicht der Zehenmuskulatur. Ein Ungleichgewicht kann zu Instabilität führen, die dazu führen kann, dass sich die Zehen zusammenziehen.

 

 

 

 

 

 

 

Was sind die Risikofaktoren?

Zu den Faktoren, die das Risiko von Hammerzehen und Mallet-Zehen erhöhen können, gehören:

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Hammerzehen und Hammerzehen;
Geschlecht, Frauen haben häufiger Hammerzehen und Mallet-Zehen als Männer;
Zehenlänge, wenn der zweite Zeh länger als der große Zeh ist, ist das Risiko von Hammerzehen und Hammerzehen höher;
Bestimmte Krankheiten, Arthritis und Diabetes können Menschen anfälliger für Fußdeformitäten machen, und auch die Genetik kann einen Einfluss haben.

Was sind die Komplikationen?

Am Anfang können Hammerzehen und Mallet-Zehen noch ihre Flexibilität bewahren. Aber schließlich verkümmern die Sehnen der Zehen, wodurch die Zehen dauerhaft gebeugt werden. Schuhe reiben an den deformierten Teilen der Hammerzehen und Mallet-Zehen und verursachen schmerzhafte Hühneraugen oder Schwielen.

Wie diagnostiziert?

Ärzte können Hammerzehen und Hammerzehen diagnostizieren, indem sie die Zehen untersuchen. Der Arzt kann auch Röntgenaufnahmen machen, um die Knochen und Gelenke der Füße und Zehen weiter zu untersuchen.

Wie behandelt?

Können die Zehen noch beweglich bleiben, kann der Arzt den Wechsel zu bequemeren Schuhen und das Tragen von Einlagen (Ortheseneinlagen) oder Einlagen empfehlen. Einlagen oder Polster können die Zehen neu positionieren und Druck und Schmerzen lindern.

Darüber hinaus kann der Arzt dem Patienten Übungen raten, wie das Aufheben von Steinen mit den Zehen oder das Zerknüllen eines Handtuchs, die die Zehenmuskulatur dehnen und stärken können. Wenn konservative Behandlungen nicht helfen, kann der Arzt eine Operation empfehlen, um die Sehnen zu lösen, die das Aufrichten der Zehen behindern. In einigen Fällen kann der Arzt auch einen Knochen entfernen, um den Zeh zu begradigen.

Was muss ich für die Behandlung vorbereiten?

Vor der Inspektion können Sie die Inventaraufzeichnungen auflisten:

Eigene Symptome, einschließlich aller Symptome, die scheinbar keinen Zusammenhang haben;
Wichtige persönliche Informationen, einschließlich großer Belastungen, kürzlicher Veränderungen im Leben und Familienanamnese;
Medikamente und Dosierungen werden eingenommen, einschließlich Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel;
Fragen, die ich mit dem Arzt besprechen möchte.

Bitten Sie, wenn möglich, Ihre Verwandten und Freunde, Sie ins Krankenhaus zu begleiten. Sie können dabei helfen, weitere Informationen aufzuzeichnen.
Zu den Fragen, die Sie Ihrem Arzt zu Hammerzehen und Mallet-Zehen stellen können, gehören:

Was könnte meine Fußprobleme verursachen?
Was sind die anderen möglichen Gründe?
Welchen Scheck benötige ich?
Ist mein Zustand vorübergehend oder langfristig?
Was ist die beste Vorgehensweise?
Gibt es eine Alternative zu der von Ihnen empfohlenen Primärbehandlung?
Kann ich operiert werden?
Welche Einschränkungen muss ich beachten?
Soll ich einen Experten aufsuchen?

Um Hammerzehen und Mallet-Zehen zu diagnostizieren, kann ein Arzt folgende Fragen stellen:

Wann begannen die Symptome?
Wie stark sind die Schmerzen?
Wo ist der Schmerz?
Gibt es etwas, das die Symptome zu verbessern scheint?
Gibt es etwas, das die Symptome zu verschlimmern scheint?
Welche Schuhe trägst du normalerweise?
Wie kann man Hammerzehen und Hammerzehen selbst pflegen?

Das Tragen geeigneter Schuhe kann Fußschmerzen lindern. Schuhe mit einer geräumigen und weichen Spitze können helfen, die Zehen zu schützen. Achten Sie darauf, dass der Abstand zwischen dem längsten Zeh und der Innenseite des Schuhs 1.27 cm beträgt. Lassen Sie genügend Platz für Ihre Zehen, um Stress und Schmerzen abzubauen.

Vermeiden Sie rezeptfreie Produkte zur Entfernung von Hühneraugen, von denen viele Säuren enthalten, die schwere Hautreizungen verursachen können. Der Versuch, Hühneraugen selbst zu rasieren oder zu schneiden, ist ebenfalls riskant. Fußwunden sind leicht infiziert und oft schwer zu behandeln, insbesondere wenn Sie an Diabetes oder schlechter Durchblutung leiden.

Wie kann man das verhindern?

Das Tragen der richtigen Schuhe kann viele Fuß-, Knöchel- und Fersenprobleme vermeiden. Beim Schuhkauf sollten Sie auf folgende Faktoren achten:

Genug Platz für die Zehen, um ein Einklemmen der Füße zu vermeiden;
Schuhe mit niedrigem Absatz können Ristprobleme vermeiden;
Schnürsenkel oder Schuhe mit Riemen sind geräumiger und verstellbarer.

Außerdem gibt es einige Anregungen:

Wenn Sie Schuhe am Ende des Tages kaufen, schwellen die Füße nach einem Tag etwas an;
Überprüfen Sie die Größe der Schuhe. Mit zunehmendem Alter kann sich die Größe der Schuhe ändern;
Kaufen Sie geeignete Schuhe und vergewissern Sie sich vor dem Kauf, dass sie bequem sind.

 

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