Plattfüße Häufig ist im Leben eine Art Fußdeformität, auch bekannt als Plattfüße, flacher oder abgeflachter Valgus usw. , es ist wegen eines Fußes innerhalb der Parapodum-Bogenkurve kleiner, unter der aufrechten Haltung, Bogenabfall oder sogar verschwinden in Entenpalme eines Phänomens.

die richtige Plattfüße fünf Korrekturverfahren

1. Muskelübung. Um die Thenarmuskeln angemessen zu trainieren, können Sie den Dekubitus mit dem Zehenhakenbett nehmen, üben, den Fuß gleichzeitig von der nach innen gerichteten Kraft und den Fersenbereich trennen. Das Training kann drei- bis zweimal am Tag erfolgen.

2。 Die Berichtigungsmethode. Für einige ernst Plattfüße, müssen Sie möglicherweise die Betriebsmethode zur Korrektur verwenden. Es wird auch häufig als wirksameres Gegenmittel verwendet. Dieser Prozess muss möglicherweise die Fußknochenbrücke abschneiden und dann durch Festlegen ändern Plattfüße.

3。 Zehenlaufmethode. Für Patienten mit Plattfüße leicht Sex, Körpertherapie kann verwendet werden, wie z. B. Gehen auf Zehenspitzen? Kann auch Flexionszehenbewegungen ausführen. Aber auch die langfristige Übung muss jeden Tag fortgesetzt werden, aber es kann keinen Schwung tragen, der zu groß ist, um Schäden an den Zehenmuskeln zu vermeiden.

4。 Körperliche Massagemethode. Bei der physikalischen Massage zur Kräftigung der Muskulatur handelt es sich ebenfalls um eine Art der Behandlungen des Hilfsweges. Kann jeden Tag Fußteile massieren und für Zehenspitzen muss auch die richtige Menge an Wärme massiert werden.

5。 Richtige Methode der Schuhe. Einlagen durch das Tragen von flachen Schuhen oder Korrekturkrankheiten, um das zu ändern Plattfüße.

6。 Die Ferse im Gericht. Auf diese Weise durch vernünftige Polsterinneneinlagen, Belastung zum Offshoring. Auch das ist eine Art Gemeinsamkeit Plattfüße Korrekturmethode.

7。 Umfassende Korrekturmethode. Durch mehrfache Korrektur wird die umfassende Korrektur fortgesetzt, um Veränderungen zu erreichen Plattfüße, was zum normalen Sprachgebrauch gehört.