Manchmal betrachten wir unsere Körperteile als unabhängige Einheiten mit jeweils eigener Funktion. Die Wahrheit ist, dass alles in unserem Körper miteinander verbunden ist und ein Problem mit einem System, wie dem Fuß, Unbehagen und Steifheit in anderen Systemen, wie den Hüften, verursachen kann.

 

Wenn Sie eine Fußerkrankung wie Pronation oder Ballen haben, wirkt sich dies auf Ihr Gehen aus. Ihre Muskeln und Sehnen versuchen, die verletzten oder schmerzenden Körperpartien auszugleichen. Diese Verschiebungen können zu schlechten Geh- und Laufgewohnheiten führen, was zu mehr Stress und Hüftschmerzen führen kann.

 

Dieser Artikel geht auf die häufigsten Ursachen von Hüftschmerzen ein und wie sich die Fußfunktion auf Hüftverletzungen auswirkt.

 

Probleme mit den Füßen

Wenn Sie Fußprobleme haben, kann dies Ihre Körperhaltung beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie Ihre Gehgewohnheiten anpassen. Diese Verschiebung belastet Ihre Gelenke und Hüften zusätzlich und kann möglicherweise Hüftprobleme verursachen oder verschlimmern. Diese Schmerzen können das Training erschweren oder allgemein Gelenkschmerzen verursachen. Im Folgenden sind einige Fälle von Fußproblemen aufgeführt, die Ihre Körperhaltung beeinflussen und Hüftschmerzen verursachen können:

 

Plantarfasziitis ist eine Erkrankung, die die Fußsohlen betrifft.

Plantarfasziitis ist eine Erkrankung, bei der sich das Gewebeband an der Unterseite Ihres Fußes, das Ihre Ferse mit Ihren Zehen verbindet, entzündet. Es kann das Gehen und Laufen erschweren, indem es Fersen- und Fußgewölbeschmerzen verursacht.

 

Taubheit oder Nervenschmerzen

Bunions, auch bekannt als Bunionettes, sind knöcherne Beulen, die am Gelenk des großen Zehs auftreten, wenn sich Ihre Fußknochen verschieben.

 

Pronation

Die natürliche Bewegung Ihres Fußes beim Gehen wird als Pronation bezeichnet. Jeder Schritt, den Sie mit Pronation machen, bewirkt, dass sich Ihr Knöchel und Ihr Fuß nach innen und unten bewegen, wodurch Ihre ersten und zweiten Zehen zusätzlich belastet werden. Während Ihr Körper versucht, die Verschiebung auszugleichen, strafft sich Ihr Fuß und übt Druck auf Ihren gesamten Körper aus. Ihr Schienbein wird von Ihrem steifen Fuß beeinträchtigt, der dann bis zu Ihrem Knie und in Ihre Hüftbeuger fließt.

 

Supination

Beim Gehen tritt Supination auf, wenn Fuß und Sprunggelenk zu weit nach außen rollen. Supination verlagert das Gewicht von Ihrem großen Zeh auf Ihren äußeren Fuß und Ihre kleinen Zehen, anstatt auf Ihren großen Zeh. Diese Bewegung kann mit der Zeit zu zusätzlicher Spannung am Fuß und Hüftschmerzen führen.

 

Häufige Hüftprobleme

Das Kraftpaket deines Körpers sind deine Hüften. Wenn Sie gehen oder laufen, unterstützen sie Ihr Gewicht als größtes Gelenk Ihres Körpers. Der Knorpel in der Hüftpfanne kann sich im Laufe der Zeit und des Gebrauchs abnutzen und Probleme verursachen. Hüftbeschwerden können auch durch eine Fehlstellung und eine schlechte Geh- oder Laufhaltung verursacht werden.

 

Hüftbeschwerden können durch Traumata oder Krankheiten wie Arthritis oder Krebs verursacht werden. Eine Schleimbeutelentzündung, die durch eine Gelenkentzündung in der Hüftpfanne verursacht wird, kann Schmerzen an der Außenseite der Oberschenkel hervorrufen. An der Innenseite der Oberschenkel können Sie Arthritisschmerzen spüren.

 

Was können individuelle Orthesen für Sie tun?

Maßgeschneiderte Einlagen können möglicherweise Ihre Fußfunktion verbessern und Ihre Hüftschmerzen minimieren, wenn Sie Hüftbeschwerden aufgrund von Fuß- oder Knöchelproblemen haben. Individuelle Orthesen korrigieren Ihren Fuß und bieten Unterstützung für Ihren Fuß und Ihr Sprunggelenk, wodurch Pronation und Supination verhindert werden. Kundenspezifische Orthesen unterstützen auch die Kontrolle und das Gleichgewicht, indem sie für Stabilität sorgen.

 

Das Tragen von speziell angefertigten Stützschuhen für Ihren Fußzustand sowie eine maßgefertigte Orthese sind weitere Lösungen für Hüftschmerzen.

 

Wenn Sie Fragen zum Wie haben Kundenspezifische Orthesen bei Hüftbeschwerden helfen kann, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Podologen oder einem ausgebildeten Physiotherapeuten.

 

Wenn es um Ihre gesundheitlichen und medizinischen Bedenken geht, können Orthesen helfen, Schmerzen zu lindern, Beschwerden zu lindern, die Hausmittel oder Medikamente allein möglicherweise nicht lindern können, und Beschwerden zu lindern, die durch Plattfüße oder eingeklemmte Nerven verursacht werden.

 

Wenn Sie entscheiden, dass Orthesen das Richtige für Sie sind, helfen Ihnen unsere Experten von IDEASTEP Orthotics gerne dabei, die höchste Qualität zu finden orthopädischer Schuhs, maßgefertigte Orthesen und maßgefertigte Einlagen.