Wissenschaftlicher Name

Die Länge des Beins ist kurz, wie der Name schon sagt, bezieht sich der menschliche Körper nicht auf die Länge der doppelten unteren Gliedmaßen, was zu einer Reihe von Problemen im Zusammenhang mit der abnormalen Körperhaltung führt. Tatsächlich sind neben einigen angeborenen Krankheiten die meisten Beine gleich lang, was als Beinlänge bekannt ist, aufgrund ihrer relativen Position im Aussehen oder in der Funktionsasymmetrie. So erhalten Sie die richtige Behandlung und helfen, den Körper in Kürze zu unterscheiden.

strukturelle Länge der Beine, die meisten sind geboren, oder in der Jugendentwicklungsphase, die unteren Gliedmaßen waren verletzt worden, wurden aber zu der Zeit nicht richtig gehandhabt, im Erwachsenenalter zu strukturellen Veränderungen führen.

Diese strukturelle Veränderung gibt es nicht zu verbessern, durch jegliches Training kann man nur durch Veränderung der Dicke der Einlagen den Körper als Ganzes ins Gleichgewicht bringen.

Funktionslänge des Beins, während die Länge des Femurs und des Schienbeins, aber aufgrund schlechter Lebensgewohnheiten, übermorgen oder unangemessener Bewegungsweise, Iliosakralgelenkluxation, Störung und Becken nicht gerade ist (Rollen, schief, Noppen, usw. ) Elastisch ist unterschiedlich, Hüfte führt zur Entstehung der funktionellen Länge der Beine.

die Länge des Beines der Gefahren von

Unser Becken ist wie ein Blumentopf, zwei Beine wie ein Topf mit Stents. Wenn die Länge der beiden Stents, Blumentöpfe zu einer Seite tendieren müssen.

Die menschliche Körperstruktur ist relativ symmetrisch.

Wenn die Länge der unteren Gliedmaßen unterschiedlich ist, werden Becken und Wirbelsäule beeinträchtigt, was zu einer Rotation, Neigung und Drehdrehung des Beckens führt. Unsere Körperhaltung erzeugt Verzerrungen und Schieflagen, bekannt als Kompensation. Kann ernsthafte Skoliose, Thoraxstruktur haben, so dass die Eingeweide. Untere Gliedmaßen gegen Probleme können zu oberen Gliedmaßen führen, wie Nackenschmerzen und so weiter.

Trainingsmethoden und empfohlene Maßnahmen

Die funktionelle Länge der Beine kann durch Fitnesstraining und Korrektur, die Körperstruktur der funktionellen Asymmetrie, häufig und die Steifigkeit der Gelenkfunktionsstörung, gemeinsame Aktivitäten eng miteinander verbunden sein.

Ilium und Kreuzbein Beckenstrukturen, wenn die einseitige Iliosakralgelenkfunktion relativ stark geschädigt ist, kann eine große funktionelle Länge der Beine auftreten. Und die Wurzel der Problemlösung besteht darin, die gesamte Beckenstruktur zu aktivieren und die Funktion des Beckens wiederherzustellen.

Quelle Trainingsaktion: Frösche legen (Klicken Sie auf das Tutorial) Training

beachten

1, halten Sie nicht natürlichen Atem, Atemübungsprozess;

2, am besten kann die Zertifizierung von Rehabilitationsfähigkeiten unter Anleitung des Trainers eingeholt werden;

3, wenn Sie sich unwohl fühlen, in der Praxis kribbeln usw., hören Sie bitte mit der Praxis auf.