Plantarfasciitis (Fußsohlenentzündung) kann Ihnen das Gefühl geben, dass Sie regelmäßig in die Ferse oder Unterseite Ihres Fußes gestochen werden, aber dank der Erfindung von im Laden gekauften Einlagen können Sie helfen, Fersen- und Fußgewölbebeschwerden zu lindern, indem Sie auf ein unterstützendes Paar gleiten.

Kenneth Jung, MD, ein orthopädischer Fuß- und Knöchelchirurg am Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute in Los Angeles, merkt an: „Eine Schuheinlage kann das Fußgewölbe extern stützen und so die Belastung oder Belastung des Fußgewölbes minimieren.“ Plantarfasciitis (Fußsohlenentzündung) Einlegesohlen haben auch eine gepolsterte Fersenschale, die Belastungen entlastet. Diese Elemente können in Kombination dazu beitragen, dass sich Ihr Fuß wohler fühlt.

 

So finden Sie die besten Plantarfasziitis-Einlegesohlen

Laut Dr. Jung sind frei verkäufliche Einlagen eine clevere erste Option, die man vor der Anpassung ausprobieren sollte Kundenspezifische Orthesen, für die in der Regel eine ärztliche Verschreibung erforderlich ist. Denken Sie daran, fügt Kamran Hamid, MD, MPH, ein Fuß- und Knöchelchirurg an der Midwest Orthopaedics der Rush University in Chicago, hinzu, dass es nicht viel Forschung darüber gibt, wie gut im Laden gekaufte Einlagen funktionieren oder welche am erfolgreichsten sind.

 

 

Deshalb ist der persönliche Komfort so wichtig. Der wichtigste Faktor ist laut Dr. Hamid, wie Sie sich fühlen. „Einige sind vorteilhaft, während andere Ihren Zustand verschlimmern können.“

 

 

Es ist auch erwähnenswert, dass im Laden gekaufte Einlagen nur eine Behandlungsoption für Plantarfasziitis sind. Plantarfasciitis (Fußsohlenentzündung) Schuhe sowie eine Nachtschiene sind eine Überlegung wert. Auch wenn Einlagen ohne Rezept erhältlich sind, sollten Sie dennoch ärztlichen Rat einholen, bevor Sie Ihre Fußprobleme selbst behandeln. „Es ist eine gute Idee, Ihre Diagnose zu bestätigen, bevor Sie ein Vermögen für Implantate ausgeben“, rät Dr. Hamid.

 

 

Dr. Jung und Dr. Hamid empfehlen, nach Einlegesohlen für Plantarfasziitis zu suchen, die unter dem Fußgewölbe und der Ferse gepolstert sind, um zusätzliche Unterstützung zu bieten und den Druck, der Schmerzen verursachen könnte, neu zu verteilen. Es kann einige Versuche und Irrtümer erfordern, daher haben wir eine Liste der besten Verkaufsoptionen zusammengestellt, um Sie bei Ihrer Suche zu unterstützen.

 

IDEASTEP ist eine bekannte Marke, die Einlagen und Einlagen für Personen herstellt, die an Plantarfasziitis leiden. Diese Orthesen heben sich von der restlichen Liste ab, da sie in fast jedem Schuh getragen werden können. Sie lassen sich einfach an Ihre Schuhgröße und -form anpassen, sodass Sie sie mit einer Vielzahl von Turnschuhen, Stiefeln, Absätzen und flachen Schuhen tragen können. Diese Einlagen helfen, die Plantarfaszie zu stabilisieren und vor zusätzlicher Belastung zu schützen, indem sie eine konturierte Fersenschale und eine spezifische stoßdämpfende Dämpfung haben.

„Die Orthese bietet ein großartiges Polster, um den Stoß bei jedem Schritt zu absorbieren, der zu extremen Fersenschmerzen führt“, sagt eine Krankenschwester, die diese Einlagen in ihren Arbeitsclogs trägt.

 

Das Fußgewölbe und die Fersenschale in diesen Einlegesohlen sind darauf ausgelegt bieten moderate Unterstützung beim Gehen oder Stehen auf deinen Füßen für längere Zeiträume. Sie haben auch ein konturiertes Fußbett, das hilft, Pronation (Rollen), Ballen und Achillessehnenentzündung zu verhindern. Eine Kombination aus hochdichtem Schaumstoff und Silikon trägt dazu bei, Stöße zu reduzieren, ohne zu dick zu sein, sodass die Einlagen in eine Vielzahl von Schuhen passen.

 

Wenn Sie gerne laufen oder hochintensive Trainingseinheiten ausführen, entwickeln Sie wahrscheinlich eine Plantarfasziitis. Ihre Ferse absorbiert den Aufprall bei jedem Schritt, Sprung oder Sprung. Diese Einsätze haben eine stoßdämpfende Ferse und eine robuste und dennoch flexible Schale, um das Fußgewölbe zu stützen und zu stabilisieren. Der antibakterielle Oberstoff schützt zudem vor geruchsverursachenden Keimen.