Im Jahr 2021 sind hier die beste einlegesohles für Ballen.

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Am rechten Fuß habe ich einen Ballen. Aufgrund der hervorstehenden Beule und der geschwungenen Silhouette meines Fußes bin ich mir immer noch unsicher darüber, wie meine Füße im Sommer in Sandalen und Flip-Flops aussehen. Was mich aber am meisten irritiert, und das ist eine ganzjährige Frage, ist, wie schwierig es ist, geschlossene Schuhe zu finden, die gut passen und über lange Zeit angenehm zu tragen sind.

Glücklicherweise entdeckte ich nach einiger Recherche und mehreren Einkäufen eine Welt von „guten“ Ballenschuhen, die nicht nur passen, sondern auch super süß aussehen!

Aber bevor ich Ihnen diese Schuhe zeige, lassen Sie uns einige der Hauptmerkmale der besten Schuhe für Ballen durchgehen.

Orthetische Einlegesohle: Ein Ballen ist eine Knochendeformität, und obwohl eine echte Ballenkorrektur oder -behandlung ohne chirurgische Entfernung des Knochens nicht möglich ist, kann der Zustand behandelt werden, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern, während Sie körperlich aktiv bleiben können. Hier bekommt man ein Orthesen-Einlegesohle ist praktisch. Übermäßige Bewegung oder Überpronation ist eine häufige Ursache für Ballenzehen. Orthesen in den Schuhen können verwendet werden, um Überpronation und die dadurch verursachte übermäßige Bewegung zu behandeln. Die meisten Schuhmarken verwenden nur ein kleines, flaches Fußbett, das dem Fußgewölbe wenig hilft oder den Körper ausbalanciert. Orthesenschuhmarken wie IDEASTEP hingegen bauen ihre Schuhe mit orthopädischen Einlagen, die Maßanfertigungen am ähnlichsten sind. Das Fußgewölbe ist an der richtigen Stelle, etwas weiter hinten, schützt die Füße und verhindert, dass sie nach innen rollen.

Pronation orthopädische Einlagen

 

Obermaterial: Es gibt eine Vielzahl von Materialien, die zur Herstellung von Schuhen verwendet werden. Es gibt jedoch einzigartige, die für Ballenzehen viel besser sind, da sie sich über die entstellten Knochen dehnen und biegen, ohne zusätzliche Belastung hinzuzufügen. Die beste Wahl für Ballenzehen sind dehnbarer Strickstoff, Mesh und weiches, biegsames Leder.

Weiten: Die meisten Schuhmarken halten sich an die Regel „eine Weite für alle“, die Ihren Füßen und empfindlichen Ballen mehr Schaden zufügen kann. Viele Menschen haben große Füße oder Füße mit unterschiedlichen Beschwerden, die zusätzlichen Platz erfordern, was Spezialschuhmarken erkennen. Es gibt breite, extra breite und sogar extra extra breite Optionen, die für fast jeden Fuß geeignet sind. Weite Schuhe können eine entspannte und bequeme Passform für Ihre Füße und Ihren Ballen bieten, ohne sie zu quetschen.

Absatzhöhe: Eine niedrigere Absatzhöhe ist vorzuziehen. Alternativ, wenn der Schuh ergonomisch geformt ist, würde die Ferse den Vorderfuß oder die Zehen nicht belasten. Eine höhere Ferse kann das Gewicht vom Rückfuß auf den Vorderfuß verlagern, wodurch die bereits geschwächten Gelenke (der Ballen) stärker belastet werden, was das Problem verschlimmert und die Beschwerden verstärkt.

 

Wenn Sie keine Schuhe mit großer Weite finden können, suchen Sie nach solchen mit einer breiten, runden Zehenbox, die eine schöne Höhe hat. Abendschuhe, Ballerinas und High Heels/Pumps sind die schlechtesten Schuhe, die man tragen sollte, wenn man Ballen hat, weil sie den gegenteiligen Effekt haben. Ihr Vorderfuß ist kurz, spitz und hat sehr wenig Platz für die Zehen, die sie zusammenpressen. Eine gute Zehenbox kann dem Ballen genügend Platz geben, um herumzulaufen, und die biomechanische Bewegung erleichtern.

Inneres: Da Ballen zu Entzündungen und Schmerzen neigen, sollte jeder Kontakt mit ihnen sanft und nicht irritierend sein. Um optimale Sicherheit zu bieten, sollten die besten Wanderschuhe für Frauen mit Ballen ein weiches, großzügig gepolstertes Futter haben. Noch einfacher ist es, wenn das Futter nahtfrei ist, denn so reizen keine Fasern die Haut zusätzlich. Dies ist besonders wichtig für Diabetiker und Neuropathen, die das Gefühl in ihren Füßen und Zehen verloren haben.

Zusätzliche Tiefe: Turnschuhe oder jede andere Art, die zu Ballen passt, sollte über die gesamte Länge des Schuhs, von der Ferse bis zu den Zehen, zusätzliche Tiefe haben. Die zusätzliche Tiefe ermöglicht es Ballen und Zehen, sich leichter zu bewegen. Da Ballen normalerweise die Verwendung einer maßgefertigten oder rezeptfreien Orthese erfordern, sorgt die zusätzliche Tiefe für einen bequemeren Sitz.

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