Wandersohlen wie wählen?

Während der Fahrt werden wir auf jeden Fall ins Freie gehen. Was sollten wir mit den Outdoor-Einlegesohlen tun?

Ein guter Wanderschuh braucht eine gute Innensohle, daher sollte bei der Wahl von Wanderschuhen auf die Qualität der Innensohle geachtet werden. Als nächstes erklärt Aaron, wie eine gute Einlegesohle fürs Wandern aussieht.

Es gibt keinen einheitlichen Standard für die Auswahl von Einlagen. Aber gute Einlagen haben alle einige grundlegende Eigenschaften, zum Beispiel eine Einlegesohle mit einmaliger Formgebungstechnologie aus hochdichtem Schaumstoff, die entsprechend den Eigenschaften des menschlichen Fußes vorgeformt ist, die ergonomische Einlegesohle ist angenehm zu tragen und mit der Sohle zu verwenden , kann es bestimmten Aufprallkräften widerstehen und hat eine gute Puffereigenschaft, kann aber auch besser die Rolle der Linderung von Fußermüdung spielen.

 

Einlagen, wenn es um Dinge geht, auf die fast niemand achtet, ist aus Outdoor-Sicht oft, was Reflexionsschicht, welche feste Schicht, welche Dämpfungsschicht und so weiter ist. Aber ist das wirklich das Beste, was Sie tun können? Es dreht sich alles um den Eine Reise von tausend Li beginnt unter den Füßen, und beim Fuß dreht sich alles um die Innensohle und den Schuh. Und der Schuh wird mit einer einzelnen Person verglichen, etwas von dem Geschmack, der um die ganze Welt geht, ein Paar 41 Bergschuh, ein paar Leute können ein paar Gefühle aussenden, aber die Innensohle braucht mehr Innenformung.

In der in den USA entwickelten westlichen Medizin ist der Fuß ein spezialisierter Podologe, dessen Positionierung in den klinischen Ärzten, Pflegetherapeuten, eine Unterabteilung ist. Das Problem, das Podologen lösen, ist „Biomechanik der unteren Extremitäten“.

Das klinische Prinzip ist, dass bei den meisten von uns die Stoffwechselvorgänge des Körpers, insbesondere Alterung, Gewichtszunahme, Muskelwachstumsschmerzen usw., am auffälligsten sind, dass wir uns den „Bogenkollaps“ nicht eingestehen wollen. Dies bedeutet, dass wir alle im Alter von etwa 30 Jahren beginnen, einen fortschreitenden Einbruch des Fußgewölbes zu erleben, aber zwischen lang und kurz, und die Folgen eines Einbruchs des Fußgewölbes sind zahlreich. Da die Biomechanik der unteren Extremitäten keine gerade Linie mehr ist, ist das, was wir nach diesem Alter tun, ob wir laufen oder Sport treiben, verzerrt. Und wenn unsere Muskeln müde sind, kann die Knochen-zu-Knochen-Reibung irreversible Folgen haben, wie z. B. Patella-, Hüft-, Bandscheiben- und andere Probleme. Also Fußstütze, besonders Bogenunterstützung, ist ein Schlüsselfaktor bei der Auswahl unserer Einlegesohlen, insbesondere für ältere Erwachsene.

 

Verschiedene Marken bewerten Einlegesohlen unterschiedlich, also funktioniert die Ideastep-Einlegesohle folgendermaßen:

 

Beste Einlegesohle zum Wanderns

IDEASTEP mit Silikongel überzogene, dämpfende, atmungsaktive Einlegesohle, wabenförmige Einlegesohle für Männer und Frauen

1. Das Fußbett ist flach, um zu verhindern, dass der Fußballen in den Schuh rutscht, der Fußballen jedoch nicht. Dadurch rutscht der Fußballen beim Gehen in den Schuh. Die Verwendung einer dreidimensionalen Innensohle füllt den Raum zwischen der Sohle und dem Bett aus und verringert das Gleiten der Sohle im Schuh.
2. Verbesserte Unterstützung, verbesserte Schrittstabilität und Fersenstützschalen-Einlegesohlen können das Fersen- und Fersenschwingen während des Gehens reduzieren, wodurch die Ermüdung verringert und die Wahrscheinlichkeit eines Traumas verringert wird.

IDEASTEP Herren- und Dameneinlagen, gepolsterte Ferseneinlagen

3. Es gibt zwei Arten von stoßdämpfenden Einlegesohlen, eine ist die Verwendung einer starren, becherförmigen Fersenstütze, da die fleischigen Muskeln der menschlichen Ferse eine natürliche stoßdämpfende Funktion haben, solange sie mit einer richtig gebogenen, starren Sohle kombiniert werden Gummistütze, kann eine gute Stoßdämpfungsfunktion spielen, geeignet für einige stabile und langlebige Aktivitäten wie Fechten, Gehen, Wandern und so weiter. Die andere Art besteht darin, anderen weichen Materialien wie Gel, Luftkissen zu helfen, den Aufprall der Ferse beim Landen zu absorbieren, geeignet für Laufen, Basketball und andere hohe Laufbewegungen.
4. Orthesen beim Gehen und Stehen mögen magisch klingen, aber genau das können orthopädische Einlagen leisten. Viele Menschen haben aufgrund ihrer Natur und anderer Faktoren keine 100 % vertikale Ausrichtung ihrer Wirbelsäule und ihrer Beinknochen beim Stehen oder beim Gehen nach links und rechts, was eine Vielzahl von langfristigen Knochen- und Gelenkverletzungen mit sich bringt Orthesen-Einlegesohle kann die Geh- und Stehhaltung korrigieren und dadurch das Trauma reduzieren.